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小編為大家?guī)肀酒趦?nèi)容:董霄松醫(yī)生將為我們解讀孕期中的健康問題。如果您有相關(guān)疑問,歡迎留言討論。
在懷孕期間,很多女性都會遇到睡眠問題。那么,孕晚期女性為什么容易失眠?又該如何應(yīng)對呢?
懷孕后,女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生顯著變化。這種變化不僅會影響到正常的生理功能,還可能導(dǎo)致一些與睡眠相關(guān)的健康問題,比如睡眠呼吸暫停綜合征。
懷孕到中晚期時(shí),膈肌會逐漸上升,同時(shí)孕婦的體重也會急劇增加。這樣一來,呼吸會變得更加困難,容易引發(fā)睡眠呼吸暫停。如果出現(xiàn)睡眠呼吸暫停,不僅會影響孕婦的睡眠質(zhì)量,還可能對血壓、血糖、血壓控制等妊娠并發(fā)癥產(chǎn)生不利影響,甚至可能導(dǎo)致嚴(yán)重缺氧,威脅到胎兒的發(fā)育。
睡眠呼吸暫停綜合征在孕期是非常常見的癥狀。如果不及時(shí)干預(yù),可能會導(dǎo)致妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等多種并發(fā)癥。因此,孕婦需要重視這一問題,盡早就醫(yī)進(jìn)行治療。
另外,不寧腿綜合征也是孕期女性容易遇到的一種癥狀。很多孕婦需要頻繁活動(dòng)雙腿或下地行走,這不僅會干擾睡眠,還可能引發(fā)一系列的運(yùn)動(dòng)障礙。
不寧腿綜合征通常與鐵元素缺乏有關(guān),建議孕婦到醫(yī)院檢查血鐵蛋白水平。如果確認(rèn)缺鐵,可以通過補(bǔ)充鐵劑來改善睡眠質(zhì)量。
往期內(nèi)容回顧:董霄松醫(yī)生將為大家解析孕期常見健康問題,歡迎關(guān)注。
睡眠打呼嚕并伴有呼吸暫停,如果不及時(shí)治療,會帶來哪些嚴(yán)重后果?
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