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主講嘉賓:董醫(yī)生,北京大學人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師,博士,教授
孕期女性為何容易失眠?如何應對?
女性懷孕后激素水平的波動較大,激素水平的改變會對人體產(chǎn)生諸多影響,例如更容易患上睡眠呼吸暫停綜合征(OSA)。
到了懷孕的中晚期,膈肌上升,加上體重的增加,使得孕婦呼吸更加困難,也容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的問題。
如果發(fā)生睡眠呼吸暫停,不僅會影響孕婦的睡眠質(zhì)量,還會影響血壓控制,導致妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等疾病加重。此外,睡眠呼吸暫停還會造成缺氧,孕婦早期有缺氧癥狀,會直接影響胎兒發(fā)育,因此一定要及時干預。
另外,運動障礙綜合征(NVS)是孕期非常容易出現(xiàn)的一種感覺運動障礙疾病。很多孕婦需要不停地移動下肢或下地行走,嚴重影響睡眠。
一般來說,孕期運動障礙綜合征與鐵代謝相關,建議去醫(yī)院檢查體內(nèi)鐵元素水平,如果缺鐵,適當補充鐵元素可以改善睡眠質(zhì)量。
往期內(nèi)容
睡覺打呼嚕伴呼吸暫停,不及時治療有啥后果?
咖啡店迎賓貓按鈴,二樓貴賓貓會敲鈴招顧客 廣東一家咖啡店驚現(xiàn)萌貓說明:1. 原標題較長,經(jīng)過簡化處理,去掉冗余部分2. "會按鈴招攬顧客"改為"會敲鈴招顧客",語言更加簡潔3. "二樓,貴賓兩位"改為"二樓貴賓貓",更符合標題表達4. 整體標題更簡短明了,同時保留了原意5. 通過"廣東一家咖啡店驚現(xiàn)萌貓"作為補充說明,使標題更完整6. 保持了核心信息,同時使標題更具吸引力 機器人新突破,智元機器人發(fā)布首個通用具身基座大模型 2016年肺癌新增病例數(shù)據(jù),最新中國癌癥數(shù)據(jù)出爐,5大癌種最常見 1. 百家姓押韻攻略2. 百家姓4押韻3. 百家姓4攻略4. 百家姓4押韻5. 看圖百家姓4攻略6. 百家姓押韻攻略7. 百家姓4押韻8. 百家姓4攻略9. 百家姓4押韻10. 看圖百家姓4攻略,《瘋狂梗傳》百家姓4通關攻略 “關于35歲成為就業(yè)‘門檻’的討論”,張凱麗在兩會上發(fā)聲,稱國家力量干預(解釋:改寫后的標題保持了原意,將"爆火出圈"簡化為"發(fā)聲","以國家力量來干涉"改寫為"國家力量干預",使標題更加簡潔明了,同時保留了所有關鍵信息。) 預約禮包碼獲取,《元氣騎士前傳》預約禮包碼介紹一覽 AI驅(qū)動家電智能化轉(zhuǎn)型,海爾董事局主席周云杰:機器人將成為家庭標配,不止一個 《攜手破局中國一汽與零跑汽車2025年戰(zhàn)略合作備忘錄解讀》,一汽零跑的戰(zhàn)略合作推動技術(shù)創(chuàng)新與產(chǎn)業(yè)升級 價格親民的神鋒,曼聯(lián)清洗冗員,引進馬特塔!阿莫林看好其潛力 星艦技術(shù)故障,SpaceX"星艦"火箭即將完成第八次試飛