聲明:本文來自于（ID:ykqsd.com）授權轉載發(fā)布。

3月10日，拜仁邊鋒格納布里在采訪中談論了德國隊贏得歐國聯(lián)的可能性，以及如何保持自身狀態(tài)等問題。

關于德國隊贏得歐國聯(lián)的可能性

格納布里表示，盡管我們在歐洲杯中遭逢挫折，但在主場展現(xiàn)了積極的勢頭，個人非常遺憾未能抓住這一勢頭。但在歐國聯(lián)中，我們證實了前進的方向是正確的。意大利是我們在四分之一決賽中的一號對手，而四強則是我們的目標。

作為一名職業(yè)球員，健康是首要考慮的因素，除了在賽場上進行高強度訓練以外，你還有哪些措施來保持最佳狀態(tài)？

格納布里補充道，對我來說，健康不僅僅是職業(yè)球員的首要考慮因素，更是長期保持高水平的重要保障。除了在賽場上進行高強度訓練，我也非常注重賽前和賽后的個人修養(yǎng)。

營養(yǎng)方面，我堅持均衡飲食，攝入豐富的營養(yǎng)素，為身體提供所需的能量，以應對訓練和比賽帶來的壓力。這不僅僅是關注我吃什么，還包括什么時候吃，以保持新陳代謝的最佳狀態(tài)。

除了身體健康，我在心理方面也下了很多功夫，我致力于讓我的頭腦和身體同樣保持健康。這意味著在賽前和賽間，我會專注于那些能讓我感到快樂的事情，比如與家人朋友共度時光，或是為慈善基金會貢獻力量。適時放下足球的壓力，然后再帶著專注和動力投入到工作中，這非常重要。

你創(chuàng)立基金會的初衷是什么？

格納布里表示，去年8月初，我創(chuàng)立了一個基金會，這是一個非常重要的項目。我們希望通過這個基金會，為那些患有嚴重健康問題的人提供支持，也為醫(yī)療機構和他們的工作人員提供幫助。我們的目標是通過促進研究或具體支持，比如捐贈醫(yī)療物資，持續(xù)做出貢獻。

作為一名職業(yè)球員，我知道傷病和在醫(yī)院或康復中心度過大量時間意味著什么。但對許多人來說，這不僅僅是一個階段，因為他們每天都在承受痛苦。在我的職業(yè)生涯中，我參觀過許多診所，親眼目睹了那些為幫助他人不知疲倦工作的工作人員，這讓我深刻體會到回饋社會的重要性。

你為基金會有多少時間投入？

格納布里表示：“我無法準確統(tǒng)計投入的時間，但定期與團隊保持聯(lián)系，我能及時掌握最新動態(tài)。作為創(chuàng)始人的角色，我盡可能多地參與其中，無論是制定戰(zhàn)略、開拓新項目，還是與支持者直接溝通。我們還經(jīng)常前往診所和患者現(xiàn)場，提供實際幫助，努力創(chuàng)造更直接的聯(lián)系。”

“我們的目標是通過 storytelling和公共意識提高醫(yī)療保健水平。對我來說，基金會不僅僅是一個副業(yè)，而是我在足球之外的重要承諾。我們不僅提供經(jīng)濟援助，還積極參與現(xiàn)場活動，并創(chuàng)造真正的聯(lián)系，這是基金會存在的真正意義所在?！?/p> 雙酚A涂層購物小票引發(fā)關注，患癌博主提醒熱敏紙或致癌！真相是…… 科技，全國人大代表劉傳健：無人機需加強安全監(jiān)管｜代表委員熱議 極兔速遞再創(chuàng)增長奇跡快遞服務領域的突破者，極兔業(yè)務加速發(fā)展，助力電商生態(tài)說明：1. 原標題較長，信息量大，需要簡化2. 去掉"中國"和"全面"等修飾詞3. 保留核心信息：極兔業(yè)務加速發(fā)展，助力電商生態(tài)4. 使標題更加簡潔明了，信息傳達更直接 驚蟄調養(yǎng)，驚蟄時節(jié)如何養(yǎng)生？飲食宜“減酸增甘” 口語明星，吳彥祖英語課連續(xù)5天收入突破500萬，學員反饋課程中僅5分鐘是他主講 續(xù)充狂歡稀有門客等你來領iOS版《扶搖一夢》11月3日正式上線，《扶搖一夢》門客獲取方法 朋克限定，《閃耀暖暖》朋克新意活動玩法介紹一覽 DNF會員券兌換大解析，《dnf》會員券作用介紹 白云機場海關雙前置貨站啟用，首例雙前置貨站投用白云機場口岸 離世，霍耀良導演去世年僅68歲，王晶悼念好友