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小心，在野地里＂挖呀挖呀挖＂？野菜不識莫亂吃

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春風(fēng)拂面，萬物復(fù)蘇，野菜盛開了。在戶外，不時(shí)會看到一些拿著工具的"挖菜族"忙碌勞作。外出踏青時(shí)，許多人也會采摘一些野菜回家品嘗。最近，北京疾控中心通過微信公眾號發(fā)出提醒，雖然野菜美味，但食用有風(fēng)險(xiǎn)，切勿盲目采摘。

通過正規(guī)渠道購買，慎重選擇野外采挖

由于許多野菜的外形與有毒植物極為相似，采摘時(shí)辨別錯(cuò)誤的概率較大，因此不建議大家在野外采挖。目前，許多野菜已實(shí)現(xiàn)了人工種植。要確保安全食用野菜，建議前往正規(guī)的超市、農(nóng)貿(mào)市場購買，不要隨便在流動商販處采購。

工廠周邊、污水處理區(qū)域以及垃圾填埋場周邊的野菜容易受到污染，而公園、路邊綠化帶等區(qū)域的野菜因施用農(nóng)藥防治病蟲害，容易受到污染。因此，這些區(qū)域的野菜不宜采摘食用。隨意采挖不僅可能破壞生態(tài)環(huán)境，也不提倡。

適量食用，注意因人而異

許多野菜具有藥用功能，不宜頻繁食用，更不要大量食用。食用前建議進(jìn)行浸泡和焯水處理，這樣既能去除部分毒素，又能去除澀味，有助于更好的消化吸收。

考慮到不同人群的健康狀況，包括嬰幼兒、孕婦、乳母、老人以及有過敏反應(yīng)或消化系統(tǒng)疾病的人群，均不建議食用野菜。

合理膳食，營養(yǎng)均衡

盡管野菜為人們帶來了"春天的味道"，但它無法滿足人體所需的所有營養(yǎng)。因此，合理膳食，營養(yǎng)均衡仍然是維持健康的重要基礎(chǔ)。

根據(jù)《中國居民膳食指南（2022）》的建議，建議大家每天攝入300-500克新鮮蔬菜，除了常見的綠葉蔬菜外，還可以選擇紫色、紅色、橘色等色彩豐富的蔬菜。

如出現(xiàn)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)

野菜中毒的具體表現(xiàn)可能因食用量、植物種類及個(gè)體差異而有所不同，常見癥狀包括惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道不適，還有可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致呼吸困難、昏迷，甚至危及生命。

建議一旦出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止食用，催促嘔吐，并及時(shí)將剩余野菜及嘔吐物帶至醫(yī)院。

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游戲特色

當(dāng)初那些大奧術(shù)師們?yōu)榱藢Ω吨T神，創(chuàng)造甚至召喚出了上古邪物。結(jié)果那場大戰(zhàn)對主物質(zhì)位面造成了巨大的破壞。

直到現(xiàn)在，摩泰拉世界中一些險(xiǎn)惡區(qū)域就是這樣造成的。當(dāng)時(shí)的東大陸基本毀滅了百分之八十，絕大多數(shù)地方變成了不適宜人類居住的地方。

后來一直是自然學(xué)派的德魯伊和最高奧術(shù)議會在修復(fù)。經(jīng)過幾千年的時(shí)間修復(fù)，也不過是恢復(fù)了大約一半，剩下的一半?yún)^(qū)域因?yàn)槠茐奶珖?yán)重，修復(fù)緩慢。

在摩泰拉的東方，至少有十個(gè)上古邪物被鎮(zhèn)壓在武僧修道院中。也只有意志堅(jiān)定的武僧能夠鎮(zhèn)壓這些瘋狂的上古邪物。

信仰諸神為什么最后和最高奧術(shù)議會達(dá)成和平條約，就是因?yàn)榈k們發(fā)現(xiàn)，這些大奧術(shù)師們真的有魚死網(wǎng)破的勇氣。

諸神只是收割信仰，并不想要將魚塘給毀了，所以最終和最高奧術(shù)議會達(dá)成了和平條約。而作為條件，最高奧術(shù)議會也出臺了大量禁令來限制奧術(shù)師們。

當(dāng)別人懷疑你有毀滅世界的力量的時(shí)候，你最好真的有。如果做不到，那么下場會很慘。剛剛誕生的扭曲惡靈在短暫的停留了片刻之后，直接向外飛去，而且目標(biāo)距離它最近的生命。

成為扭曲惡靈之后，其實(shí)力比原本的一級巫師還要強(qiáng)大。一瞬間就沖了出去，皇宮周圍的一些侍衛(wèi)還沒有反應(yīng)過來，就被這個(gè)扭曲惡靈撲了上去。

下一秒，那個(gè)侍衛(wèi)連慘叫的機(jī)會都沒有，直接就被扭曲惡靈吸成了干尸。并且與他靠近的三個(gè)護(hù)衛(wèi)也沒有逃掉，轉(zhuǎn)眼之間地面上就多了四具干尸。

其他的護(hù)衛(wèi)看到這一幕，臉色大變，紛紛四散而逃。扭曲惡靈在吞噬了四個(gè)侍衛(wèi)之后，并沒有滿足，繼續(xù)向前飛去。看到這一幕李察眉頭緊皺，凜冬城他之前已經(jīng)探查過了，整個(gè)城市只有那個(gè)女巫師是正式巫師，剩下的幾個(gè)都是巫師學(xué)徒，而且年級都已經(jīng)很老了。