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主講嘉賓：左小霞解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心營養(yǎng)科主任

吃進(jìn)食鹽的多少，對容顏、肌膚有沒有影響？

根據(jù)《中國居民膳食指南（2022）》，食鹽的推薦攝入量從6克調(diào)整為5克。也就是說，每人每日的食鹽攝入量不得超過5克。

食鹽攝入過多不僅危害健康，還會(huì)影響到容顏。

從健康角度來看，過量食用食鹽容易導(dǎo)致多種疾病，包括高血壓、骨質(zhì)疏松、胃癌、腎病等。

從美容角度來說，食鹽攝入過多會(huì)掠奪身體內(nèi)的水分，造成皮膚缺水，進(jìn)而出現(xiàn)皮膚干燥、長皺紋等問題。同時(shí)，食鹽過多還會(huì)影響黑色素的代謝，導(dǎo)致皮膚黑色素含量增加。

不僅是女性，也希望各位女性同胞帶動(dòng)家人一起，養(yǎng)成控鹽習(xí)慣，每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi)。

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游戲特色

多米尼克.威爾金斯果然贊許的點(diǎn)點(diǎn)頭：“有意思，我已經(jīng)開始好奇是哪六條了，出版了我一定第一個(gè)買?！薄安挥?，到時(shí)候我親自登門拜訪送你一本?，F(xiàn)在，我們還是詳細(xì)聊聊羅杰是怎么身先士卒的吧，這將是重要的篇章?！?/p>

邁克.布林曾無數(shù)次幻想過人類正式與外星文明接觸的時(shí)刻，無論是以何種方式，那肯定都會(huì)是重塑三觀一般的震撼人心。

可他怎么也沒有想到，他會(huì)在人類與地外文明正式接觸之前就提前感受到重塑三觀的震撼究竟是什么感覺。當(dāng)他激情滿滿的大吼，血壓飆升的盯著詹姆斯時(shí)，他期待著一次激動(dòng)人心的英雄時(shí)刻。

一個(gè)回合之前，布蘭登.羅伊在關(guān)鍵進(jìn)攻中單挑科比得手時(shí)，現(xiàn)場的氛圍已經(jīng)火熱到了最頂點(diǎn)。所有人都期待著詹姆斯的那個(gè)回合，就像《復(fù)仇者聯(lián)盟：終局之戰(zhàn)》在經(jīng)歷了兩部電影的鋪墊后，所有人都期待著托尼.斯塔克打那個(gè)響指。無論這個(gè)響指是否打成功，都將是一切的終結(jié)和高潮。

結(jié)果，托尼.斯塔克居然把手套摘下來扔給了一臉懵逼的美國隊(duì)長，然后一臉懵逼的美國隊(duì)長還沒反應(yīng)過來就被滅霸一刀斬首，全劇終。

這就是剛剛球場上發(fā)生的一切，出乎所有人的預(yù)料，就算是這個(gè)世界上最腦殘的編劇都不可能寫出這種劇情。但詹姆斯在現(xiàn)實(shí)中演繹了這一切，當(dāng)希望之光照耀在他身上時(shí)，他居然在耀眼的燈光下拉屎。

對，保羅.皮爾斯也干了，但他好歹是拉到了對手嘴里。詹姆斯呢？他拉到了科比這個(gè)隊(duì)友身上。邁克.布林簡直不敢相信自己剛剛看到的畫面，他1985年進(jìn)入籃球解說行業(yè)，1991年開始解說NBA，2006年成為ESPN首席解說。

他在籃球行業(yè)干了21年，經(jīng)歷過無數(shù)規(guī)則和版本的更迭，見過無數(shù)球員來來去去。在今晚之前，他可以說，籃球場上沒什么他沒見過的場面。

可今晚之后，他沒有勇氣再說這句話。你永遠(yuǎn)不會(huì)知道勒布朗.詹姆斯這樣的球員，會(huì)給你帶來什么意想不到的表演。

歷史上不是沒有不敢承擔(dān)責(zé)任，不敢投關(guān)鍵球的明星球員。這些球員在關(guān)鍵回合接到球的瞬間就會(huì)把球再傳出去，雖然這種行為很難得到尊重，但起碼他們沒有讓那些敢于承擔(dān)責(zé)任的人失去機(jī)會(huì)。

游戲亮點(diǎn)

“所以……我……我敬方總和雁……雁……寒……姐一杯?！碑呍茻熾p手舉起酒杯，彎腰，低頭敬酒，輕聲道：“往后余生，請多關(guān)照?！?/p>

雁北寒沉著臉點(diǎn)頭。一口抽干杯中酒。方徹一邊喝酒，一邊心中感嘆。今天真是……真正是見識了大家族女兒家的風(fēng)采。

別看雁北寒和畢云煙一強(qiáng)一弱，清楚明白。但是其中表現(xiàn)的聰明智慧，人心揣摩，方徹感覺自己需要好好的動(dòng)腦筋才能想明白。

只是畢云煙一句‘退出太矯情，會(huì)彼此心里留個(gè)疙瘩’這一句話。就已經(jīng)是高明至極。兩女這番話，實(shí)際上是考慮了外面的家族形勢，兩女各自在各自家庭的地位衡量，兩女之間多年情誼，彼此在教派中的地位前途，然后還有對未來的考量；如何能夠讓關(guān)系更近一步，彼此的妥協(xié)與進(jìn)攻。