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主講嘉賓:董霄松 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任
孕產(chǎn)婦為何容易失眠?如何應(yīng)對?
激素水平的波動大,可能引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征。
懷孕中晚期時(shí),膈肌上升,體重增加,呼吸變得困難,睡眠呼吸暫停更容易出現(xiàn)。
睡眠呼吸暫停不僅影響孕婦睡眠,還可能與妊高癥、妊娠糖尿病等并發(fā)癥相關(guān),還可能導(dǎo)致氧氣不足,影響胎兒發(fā)育。因此,必須及時(shí)干預(yù)。
不寧腿綜合征是孕期常見的感覺運(yùn)動障礙疾病。孕婦容易需要頻繁移動下肢或下地行走,這會嚴(yán)重影響睡眠。
補(bǔ)鐵治療是改善不寧腿綜合征的重要手段。建議去醫(yī)院檢查鐵元素水平,確定是否存在缺鐵,必要時(shí)進(jìn)行補(bǔ)鐵治療。
往期內(nèi)容回顧
睡覺打呼嚕的后果?
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