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在今年全國(guó)兩會(huì)的民生主題記者會(huì)上,國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮花了7分鐘談?wù)擉w重管理。他表示,將持續(xù)推行"肥胖管理年"行動(dòng)。"肥胖管理年"首期三年行動(dòng)旨在通過(guò)全社會(huì)形成重視健康、科學(xué)管理體重的生活方式,包括健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
個(gè)人的體重問(wèn)題竟然成為國(guó)家層面高度關(guān)注的社會(huì)議題,這確實(shí)讓人感到意外。但若承認(rèn)全民健康對(duì)社會(huì)發(fā)展的重要性,那么科學(xué)管理體重的重要性就無(wú)容置疑了。去年6月,國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)聯(lián)合教育部、體育總局等16個(gè)部門啟動(dòng)了"肥胖管理年"活動(dòng),并發(fā)布了《"肥胖管理年"活動(dòng)實(shí)施方案》,計(jì)劃用3年時(shí)間,建立起支持性的生活環(huán)境,提高全民體重管理意識(shí)和技能,推廣健康生活方式。
BMI是衡量人體胖瘦程度的指標(biāo),我國(guó)健康成年人的BMI正常范圍在18.5至24之間。數(shù)據(jù)來(lái)源:央視新聞
《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)》明確指出,到2022年和2030年,成人肥胖增長(zhǎng)率將得到有效控制。該行動(dòng)還包括飲食節(jié)制、規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)等指導(dǎo)原則。由此可見(jiàn),國(guó)家對(duì)體重管理的關(guān)注并非 suddenly而來(lái),而是長(zhǎng)期規(guī)劃的實(shí)施策略。
體重管理為何如此重要?《2025世界肥胖地圖》顯示,2025年中國(guó)41%的成年人BMI超標(biāo),9%成年人肥胖?!吨袊?guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020年)》顯示,2018年我國(guó)18歲及以上居民超重率和肥胖率分別為34.3%和16.4%,青少年肥胖率逐年上升。這些數(shù)據(jù)雖有差異,但共同表明我國(guó)超重和肥胖問(wèn)題日益嚴(yán)峻。
值得澄清的是,倡導(dǎo)科學(xué)體重管理并非出于對(duì)外貌的歧視,而是源于對(duì)健康的重視。每個(gè)人都有自己的美麗,無(wú)需為此增加"容貌焦慮"?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證實(shí),肥胖問(wèn)題將對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。正如雷海潮主任所說(shuō),目前危害中國(guó)百姓健康的主要危險(xiǎn)因素來(lái)自慢性非傳染性疾病。這些疾病往往與個(gè)人的生活行為方式、飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)量密切相關(guān)。因此,科學(xué)管理個(gè)人體重,就是管理個(gè)人健康的重要環(huán)節(jié);有了健康的身體,才能擁有健康的國(guó)家。
從另一個(gè)角度看,"肥胖管理年"在兩會(huì)期間成為焦點(diǎn),也反映出我國(guó)人民生活水平的提高。人們不僅追求吃飽穿暖,更關(guān)注健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、預(yù)防疾病以及延年益壽等,從而全面提升生活品質(zhì)。這也是人們對(duì)美好生活向往的縮影,成為相關(guān)部門關(guān)注的重點(diǎn)。
總之,體重的管理既是日常生活的點(diǎn)滴,也是關(guān)乎民生的大事。如今,國(guó)家正號(hào)召全民"管理體重",我們每個(gè)人都應(yīng)該行動(dòng)起來(lái),做到"節(jié)制飲食、適量運(yùn)動(dòng)",在春天這個(gè)時(shí)節(jié),為更健康的自己努力吧。
本文由紅星新聞特約評(píng)論員土土絨撰寫(xiě)
編輯:汪垠濤
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