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在2023年全國(guó)兩會(huì)民生主題新聞發(fā)布會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮用7分鐘的時(shí)間重點(diǎn)講述了體重管理的重要性。他強(qiáng)調(diào)，這一行動(dòng)將持續(xù)推進(jìn)，并呼吁全社會(huì)共同參與，形成重視健康生活方式的社會(huì)氛圍。

" BMI 量表年"實(shí)施的首期三年行動(dòng)，旨在通過(guò)全社會(huì)的共同努力，推動(dòng)形成重視健康飲食、積極參與體育鍛煉等良好生活方式。這一舉措不僅關(guān)注個(gè)人健康，更希望通過(guò)全社會(huì)的參與，形成全民健康意識(shí)和行為習(xí)慣的轉(zhuǎn)變。

體重管理看似是個(gè)簡(jiǎn)單的話題，但它卻是國(guó)家層面高度關(guān)注的社會(huì)問(wèn)題。去年6月，國(guó)家衛(wèi)生健康委聯(lián)合教育部、體育總局等16個(gè)部門共同啟動(dòng)了" BMI 量表年"活動(dòng)，并制定了具體的實(shí)施方案。通過(guò)3年的努力，這一活動(dòng)旨在為全民建立健康的體重管理環(huán)境，提升全民健康意識(shí)和管理技能。

身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）是衡量人體胖瘦程度的重要標(biāo)準(zhǔn)，我國(guó)健康成年人的BMI正常范圍在18.5至24之間。近年來(lái)，國(guó)家多次明確提出加強(qiáng)體重管理的重要性?！督】抵袊?guó)行動(dòng)（2019—2030年）》明確指出，到2022年和2030年，成人肥胖增長(zhǎng)率要持續(xù)減緩，并通過(guò)飲食節(jié)制、規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)等多方面措施提升全民健康水平。

體重管理的重要性不言而喻。據(jù)《2025世界肥胖地圖》顯示，2025年中國(guó)41%成年人BMI處于偏高水平，9%成年人患有關(guān)節(jié)肥胖?！吨袊?guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020年）》顯示，我國(guó)超重和肥胖率分別達(dá)到34.3%和16.4%，青少年肥胖率逐年攀升。這些數(shù)據(jù)雖然存在差異，但卻清晰地表明，我國(guó)超重和肥胖問(wèn)題已迫在眉睫。

需要澄清的是，提倡體重管理并非出于對(duì)外貌的歧視，而是源于對(duì)健康的重視。每個(gè)人都有追求健康生活方式的權(quán)利，不必為此增加不必要的焦慮。然而，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證實(shí)，體重異常會(huì)帶來(lái)諸多健康問(wèn)題。雷海潮主任指出，當(dāng)前危害中國(guó)老百姓健康的主要危險(xiǎn)因素來(lái)自慢性非傳染性疾病，這些疾病與個(gè)人的生活行為方式、飲食習(xí)慣和體育鍛煉密切相關(guān)。因此，管好個(gè)人體重，就是管好個(gè)人健康的重要一環(huán)。

從另一個(gè)角度看，"體重管理年"在全國(guó)兩會(huì)中成為焦點(diǎn)，也反映出我國(guó)人民生活水平的顯著提高。人們不僅關(guān)注基本溫飽，更追求健康飲食、合理運(yùn)動(dòng)和預(yù)防疾病，從而全面提升生活質(zhì)量。這正是人們向往的生活方式和美好生活目標(biāo)。

總的來(lái)說(shuō)，體重管理既是日常生活中的小事，也是關(guān)系到每個(gè)人健康和幸福的大事。國(guó)家正通過(guò)" BMI 量表年"活動(dòng)，呼吁全民參與，共同守護(hù)健康的體態(tài)。讓我們從現(xiàn)在開始，樹立健康觀念，養(yǎng)成良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為建設(shè)健康中國(guó)貢獻(xiàn)力量。

特約評(píng)論員：土土絨

小編：汪垠濤