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主講嘉賓:首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸中心主任、郭兮恒教授
改善睡眠,助眠保健品該如何選擇?
大家一定要明白,保健品和藥品本質(zhì)上是不同的。
保健品雖然能調(diào)節(jié)人體機能,但它并不治愈疾病。
有些人錯誤地將保健品當作藥品使用,或者期待它能產(chǎn)生藥物效果,這是不正確的。
對于失眠患者來說,保持良好的心理狀態(tài)同樣重要。如果患者堅信某種保健品能改善睡眠,吃了之后確實能入睡且心情愉悅(類似于安慰劑效應),那么可以適量使用。
尤其是,有些失眠患者擔心藥物可能帶來副作用,因而拒絕用藥。這時候,保健品也可以作為一種選擇。
需要提醒大家的是,每個人的病因不同,治療方案也應因人而異,出現(xiàn)失眠癥狀時,最好還是咨詢專業(yè)的醫(yī)生進行對癥治療。
往期內(nèi)容
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