- 佤族舞蹈盛宴，佤族舞蹈首次亮相昆明長水國際機(jī)場(chǎng) 展現(xiàn)民族文化魅力
- 費(fèi)用糾紛事件，恒大足校引發(fā)爭(zhēng)議：學(xué)生轉(zhuǎn)學(xué)需支付20萬元，家長與校方意見不一致
- 春日養(yǎng)生，驚蟄時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生？飲食宜“減酸增甘”
- 門派活動(dòng)限時(shí)優(yōu)惠狂風(fēng)劍法斷章技能*1/5，《我要當(dāng)掌門》峨眉派交涉事件攻略
- 拒絕變現(xiàn)堅(jiān)守學(xué)術(shù)初心，投資者欲購DeepSeek股份 梁文鋒：無法參與（解釋：這個(gè)改寫版本在保持原意的基礎(chǔ)上，簡化了表述，將"投資者想要"簡化為"投資者欲購"，將"現(xiàn)在不行"改為"無法參與"，使標(biāo)題更加簡潔明了，同時(shí)保留了梁文鋒的回應(yīng)內(nèi)容。）
- 智享極光B10預(yù)售開啟，零跑B10售價(jià)10.98萬起，12萬可搭載激光雷達(dá)
- 澤連斯基民調(diào)，【烏克蘭民調(diào)：當(dāng)前美烏關(guān)系緊張時(shí)，澤連斯基支持率上升】
- 星際戰(zhàn)甲高效刷圖技巧大揭秘，《星際戰(zhàn)甲》刷圖方法介紹
- 對(duì)比分析阿亞和瑪拉基誰更適合新手，《時(shí)光旅行社》影之行者推薦一覽
- 極氪超級(jí)電混技術(shù)+第24屆上海車展，極氪9X光輝版限定售價(jià)100萬起
聲明:本文來自于（ID:ykqsd.com）授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
主講人：郭兮恒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸病專家
失眠該如何選擇助眠保健品？
其實(shí)，保健品和藥品是兩個(gè)不同的概念。大家一定要搞清楚這一點(diǎn)。
其實(shí)，保健品雖然能調(diào)節(jié)身體機(jī)能，但它并不能治愈疾病。而藥品則是醫(yī)生開的，用于預(yù)防、治療或者診斷疾病，上面還會(huì)寫清楚用法和適應(yīng)癥。
有些人容易把保健品當(dāng)成藥品，或者錯(cuò)誤地相信它能直接解決問題，這是不科學(xué)的。
好了，心態(tài)很重要。如果患者深信不疑地認(rèn)為某種保健品有助眠效果，吃了之后不僅睡得香，心情也會(huì)變好，這有點(diǎn)像安慰劑的效果，那么可以考慮使用。
尤其是，有些失眠患者很擔(dān)心藥物可能帶來副作用，所以拒絕用藥。但其實(shí)，保健品作為一種選擇，也是可以嘗試的。
注意，每個(gè)人的病因不同，治療方法也各不相同，所以失眠的話，還是要及時(shí)咨詢專業(yè)的醫(yī)生，對(duì)癥治療。
往期回顧
同樣是熬夜，年輕人和中老年人到底誰更容易恢復(fù)呢？
經(jīng)常失眠的你，可能與抑郁癥和焦慮癥有關(guān)哦！
屬性雙刀武器湊齊四個(gè)3級(jí)技能，雙刀配裝方法分享 Hyperextension技能搭配，《萬龍覺醒》葛如卡寵物選擇推薦 線上對(duì)接會(huì) 智能搬運(yùn)設(shè)備，識(shí)局安排浙江某政府對(duì)接智能搬運(yùn)設(shè)備項(xiàng)目 狂暴裝備進(jìn)擊，《小雞艦隊(duì)出擊》流血流出裝攻略 限時(shí)首發(fā)折扣體驗(yàn)新平臺(tái)，鈔票清理工模擬器游戲游玩平臺(tái)推薦 小雞艦隊(duì)，《小雞艦隊(duì)出擊》奧義流出裝攻略 腸鏡前的困擾 | 別讓癌細(xì)胞悄悄靠近，健康公開課：痔瘡患者做腸鏡會(huì)不會(huì)很疼？ 支持平臺(tái)Steam{網(wǎng)站名稱}PC，METAL EDEN下載地址在哪里？ 光系寵物，《洛克王國：世界》光系寵物一覽 行動(dòng)可能影響，鄧炳強(qiáng)離港赴泰引質(zhì)疑，難道什么比他更重要？
