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主講嘉賓:董霄松 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科 主任醫(yī)師
懷孕期間,激素水平的波動可能導(dǎo)致入睡困難。
激素水平的變化,如波動幅度較大,可能與睡眠呼吸暫停綜合征的發(fā)生有關(guān)。
隨著孕期的深入,膈肌上升,體重增加,導(dǎo)致呼吸阻力增大,容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停。
睡眠呼吸暫停不僅影響睡眠質(zhì)量,還可能增加孕婦患上妊高癥、妊娠糖尿病或先兆子癇的風(fēng)險,嚴(yán)重時會導(dǎo)致母體和胎兒缺氧。
另外,不寧腿綜合征是孕期常見的運(yùn)動障礙疾病,很多準(zhǔn)媽媽需要頻繁活動雙腿或站立行走,這對睡眠有嚴(yán)重影響。
建議到醫(yī)院檢查血鐵蛋白水平,如果發(fā)現(xiàn)鐵元素缺乏,可以考慮補(bǔ)充鐵劑來改善睡眠。
往期內(nèi)容
睡覺打呼嚕伴呼吸暫停,不及時治療有啥后果?
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