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董霄松主任醫(yī)師解析孕期女性失眠問題及應(yīng)對方法，難入睡眠，孕期失眠怎么辦？

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主講嘉賓：董霄松北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師

孕期女性可能存在的失眠問題，以及應(yīng)對方法

孕期女性的激素水平會發(fā)生顯著變化，這種變化可能導(dǎo)致多種健康問題，包括睡眠呼吸暫停綜合征。

在懷孕的中晚期，膈肌上升，體重增加，這會增加孕婦呼吸的難度，也增加了出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的風(fēng)險。

如果出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，不僅會影響孕婦的睡眠質(zhì)量，還可能影響血壓控制，增加妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等并發(fā)癥的風(fēng)險，還會導(dǎo)致缺氧，影響胎兒發(fā)育。因此，應(yīng)盡早干預(yù)。

此外，不寧腿綜合征是孕期常見的感覺運動障礙疾病，孕婦在活動時容易出現(xiàn)不寧腿，嚴(yán)重時可能影響睡眠。

通常，不寧腿綜合征與鐵代謝有關(guān)，建議到醫(yī)院檢查鐵元素水平，若缺鐵，可適當(dāng)補充鐵劑以改善睡眠。

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睡覺打呼嚕伴隨呼吸暫停，如果不及時治療，可能帶來哪些嚴(yán)重后果？

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游戲特色

老侯夫人繼續(xù)說道：“嬋兒，祖母知道你受委屈了，你想要什么補償，只要你提出來，祖母給你做主?！笔⑾南s知道談條件的時候到了，這才抬起頭，眼淚汪汪的說道：“祖母，也就您心里還惦記著嬋兒，嬋兒有您撐腰底氣也足了些?！?/p>

說到這里她頓了一下，然后繼續(xù)說道：“祖母，孫女知道，父親既然做了決定就不會改，更何況是為了侯府的將來，孫女自不會拖侯府的后腿，不過既然是拿孫女的婚事?lián)Q好處，那孫女斗膽提兩個條件，希望祖母應(yīng)允。”

老侯夫人這才開口道：“你說?！薄暗谝?，將孫女母親留給我的嫁妝全數(shù)歸還，嫁妝單子我這里有。第二，勞煩祖母給孫女尋一門親事，我不會接盛夏鳴的爛攤子，即便是讓孫女遠(yuǎn)嫁也行?！?/p>

老侯夫人聽了這話，只是思索了一下就點頭道：“你這兩個條件祖母答應(yīng)了，你母親的嫁妝本就是留給你的，只是暫時由趙氏保管，我這里也有一份嫁妝單子，到時一樣都不會少你的。

至于親事，祖母要好好尋摸一下，你是侯府的小姐，無論如何也要挑一位門當(dāng)戶對的人家。”“有勞祖母了?！笔⑾南s立即福身行禮，有了老侯夫人的話，她暫時就能清凈一段時間。

“好了，嬋兒，你先回去休息，以后可不能這么糟蹋自己的身體?！薄昂河浵铝??！逼毯笫⑾南s就回了自己的院子。

盛夏蟬在自己的院子里休息了兩天，然后就拿著嫁妝單子去找侯夫人了。侯夫人在得知女兒差點被掐死后，就想找盛夏蟬算賬，但是被老侯夫人阻止并訓(xùn)斥了一頓：“趙氏，兔子急了還咬人呢！我不說并不代表我不知道后院發(fā)生的事情，你要是再鬧下去，那丫頭就能讓你坐實逼死繼女的名聲，你想給自己女兒謀好處也不能連累永信侯府?！?/p>

侯夫人心中一驚，只能忍氣吞聲的說道：“是，兒媳記下了?！薄白阅憬邮趾罡螅矎南南s娘的嫁妝出息中得了許多好處，現(xiàn)在就將嫁妝還給夏蟬。

別動什么歪心思，女人的嫁妝就是她安身立命的本錢，這是夏蟬娘給自己女兒攢下的，你若是有本事就給夏鳴攢一份兒，別惦記別人的東西?！?/p>

老侯夫人這話就差明說侯夫人趙氏貪心了，臊的趙氏滿臉通紅，可是她卻無法硬氣的反駁，因為她確實動了昧下前侯夫人嫁妝的心思，這些年利用這些嫁妝也給自己謀了許多好處，豐厚了自己的荷包。

游戲亮點

這款飛機就是灣流的競爭對手。當(dāng)然，現(xiàn)在這件事并不在他的考慮范圍之內(nèi)，畢竟，灣流是灣流，南航工是南航工。

不過看著報告的時候，鄒海山的心里反而在想著另外一件事兒——通信產(chǎn)業(yè)局正在討論的互聯(lián)網(wǎng)。“互聯(lián)網(wǎng)？”鄒海山的心里思索道：“這是什么東西？就是把所有的電子計算機用電話線聯(lián)系在一起？這很重要嗎？”

作為一個電子計算機的外行，鄒海山對電子計算機的了解僅僅局限于它可以幫助企業(yè)進(jìn)行各種計算，同樣也可以幫助他完成一些工作，也就僅僅只是局限于此。

其實對于大多數(shù)人來說，他們對電子計算機的了解大體上也都是這樣的?！盎ヂ?lián)網(wǎng)？能有什么用？”鄒海山這么想著，他又一次把目光投向了面前的這份報告，作為重工業(yè)局的科長，他的心里已經(jīng)打定了主意，就是今年在制定產(chǎn)業(yè)政策的時候一定要把航空工業(yè)列入其中。

游戲玩法

于是“協(xié)會”在聽說英國人開始對親愛的法國朋友發(fā)起戰(zhàn)爭之后，便憤怒地組織了這場大規(guī)模游行。而“協(xié)會”的資金主要是來自于佐治亞州和南卡萊羅納州的種植園主，其中以法裔居多——遭到布克的黑奴大軍破壞之后，法國商人在貿(mào)易大臣的建議下，抄底了這兩地的大量棉花種植園。

今年年初時，他們?yōu)榛仞伱绹谝晃恍∮忻麣獾穆蓭?、演說家約翰·卡斯?fàn)柕奶栒傧拢鲑Y成立了“救助獨立戰(zhàn)爭傷殘者協(xié)會”。

沒有人知道，這位卡斯?fàn)栂壬€有另一重身份，那就是法國情報局的上尉特工。博學(xué)的卡爾斯先生稱協(xié)會為“非政府組織”，意思是不依靠政府的力量，來進(jìn)行公益性活動的組織。