- 探索全新風(fēng)格,《元?dú)怛T士》騎士皮膚電子騎士介紹
- 深入解析,《少年三國(guó)志2》龐統(tǒng)圖鑒
- 搶先揭秘,《全面通緝》全部槍械詳細(xì)介紹
- 游戲高手必看,《少年三國(guó)志2》姜維圖鑒
- 解密干員背后的秘密,《明日方舟》五星干員食鐵獸介紹
- 探索冒險(xiǎn)之旅,《全面通緝》上手攻略、菜單選項(xiàng)翻譯
- 獲取與交易的指南,《全面通緝》游戲各項(xiàng)設(shè)施功能介紹
- 深入探索游戲角色魅力,《少年三國(guó)志2》張飛圖鑒
- 設(shè)計(jì)挑戰(zhàn)與防御策略,《全面通緝》waterfront任務(wù)區(qū)營(yíng)地一覽
- 快速注冊(cè)指南,《全面通緝》注冊(cè)教程
聲明:本文來(lái)自于(ID:ykqsd.com)授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
主講嘉賓:陶勇 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院眼科主任醫(yī)師
生活中有哪些“毀眼”的行為?
長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕或工作,沒(méi)有適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)導(dǎo)致眼疲勞、干澀、視力下降,還可能引發(fā)近視和干眼癥。
玩手機(jī)或電腦時(shí),常常不眨眼。
眼球需要眨眼這種自我保護(hù)機(jī)制,但長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕會(huì)導(dǎo)致眨眼減少,從而引發(fā)干眼和眼疲勞。
晚上躺在床上玩手機(jī)。
關(guān)燈后玩手機(jī),屏幕亮度與房間亮度形成對(duì)比,加重眼睛疲勞,還可能增加患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)。
為了看清屏幕,眼睛會(huì)放大瞳孔,這可能增加患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)。
這樣可能導(dǎo)致左右兩只眼睛的近視度數(shù)不一致。
4. 隨意使用眼藥水
最近有讀者反映,有網(wǎng)友為了方便,自行購(gòu)買網(wǎng)紅眼藥水,看到眼藥水就會(huì)隨便點(diǎn)一兩下,這種習(xí)慣其實(shí)非常不妥。首先,眼藥水的使用并不一定完全適合,因?yàn)槊總€(gè)個(gè)體的視力狀況和眼部問(wèn)題并不完全相同;其次,很多眼藥水都含有防腐添加劑,長(zhǎng)期使用可能會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。
除了亂用眼藥水,還有其他不良的用眼習(xí)慣,比如邊走路邊玩手機(jī)、喜歡用暴力的方式揉眼睛、連續(xù)佩戴隱形眼鏡超過(guò)8小時(shí)、卸妝不徹底、還有在陽(yáng)光直射下出門不注意眼睛防護(hù)等等。
這些壞習(xí)慣您有嗎?有的話一定要及時(shí)改正。
往期內(nèi)容:
陶勇醫(yī)生:居家上網(wǎng)課 牢記12個(gè)護(hù)眼數(shù)字
哪吒239天后票房逆天,演員資源過(guò)度投入,劣作首日票房?jī)H247萬(wàn) 貓撞人,小伙騎車上班摔傷后貓咪逃離現(xiàn)場(chǎng),誰(shuí)來(lái)負(fù)責(zé)? 支持率為何激增特朗普與烏克蘭的關(guān)系為何如此緊張,【微特稿·時(shí)事與軍事】烏克蘭民調(diào):澤連斯基支持率顯著提升說(shuō)明:1. 原標(biāo)題較長(zhǎng),改寫后標(biāo)題更加簡(jiǎn)潔2. 調(diào)整了語(yǔ)序,使標(biāo)題更流暢3. "烏美關(guān)系緊張之際"改為"當(dāng)前",更簡(jiǎn)潔且有時(shí)代感4. "上升10個(gè)百分點(diǎn)"改為"顯著提升",更符合新聞?dòng)谜Z(yǔ)5. 保持了"微特稿"的來(lái)源特征6. 去除了"時(shí)事與軍事"的副標(biāo)題,使標(biāo)題更加緊湊7. 保留了所有關(guān)鍵信息,同時(shí)使標(biāo)題更具可讀性 青訓(xùn)的奇跡,奧比曾單場(chǎng)梅開二度,本輪將為 Arsenal 證明自己 AI快速普及,根據(jù)調(diào)查,ChatGPT已成為全球職場(chǎng)最受歡迎的AI工具,印度的使用率最高。 探索邊界,經(jīng)濟(jì)評(píng)論:平衡冒險(xiǎn)與創(chuàng)新的邊界 美呼吁烏解決沖突礦產(chǎn)協(xié)議引發(fā)爭(zhēng)議,特朗普指出,與烏克蘭的接觸變得更加棘手,因?yàn)閷?duì)方?jīng)]有底牌可出。 40年教齡津貼,庹慶明:建議提高教師教齡津貼標(biāo)準(zhǔn) 美烏會(huì)談人工智能武器,特朗普與澤連斯基激烈爭(zhēng)吵,未簽署礦產(chǎn)協(xié)議,未能歡聚一堂 火箭大勝鵜鶘白魔關(guān)鍵時(shí)刻起伏,【火箭勝出卻顯失落:平了生涯最高點(diǎn),美記盼交易】(這個(gè)改寫版本:1. 去掉了"白魔",因?yàn)樯舷挛囊押芮逦?. "大勝"簡(jiǎn)化為"勝出",更簡(jiǎn)潔3. "顯失意"改為"顯得有些失落",更口語(yǔ)化4. "剛平生涯最高又淪飲水機(jī)"簡(jiǎn)化為"平了生涯最高點(diǎn),美記盼交易"5. 整體保持了原意,但更簡(jiǎn)潔明了6. 標(biāo)題結(jié)構(gòu)更清晰,前半部分描述結(jié)果,后半部分表達(dá)期待)