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主講嘉賓:郭兮恒主任醫(yī)師,現(xiàn)任首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸中心主任。
失眠的朋友,如何挑選助眠保健品?
其實,保健品和藥物有著本質(zhì)的區(qū)別。
盡管說保健品可以調(diào)節(jié)身體機能,但它并不能治愈疾病。而藥物則是用來預(yù)防、治療或者診斷疾病,有嚴格的適應(yīng)證、用法和用量。
有些人甚至錯誤地以為,保健品和藥物效果差不多。
對于失眠的人來說,保持良好的心態(tài)同樣很重要。如果患者真的相信某種保健品真的能改善睡眠,吃了之后不僅睡得好,心情也會更好(就像安慰劑效應(yīng)一樣),那么適當?shù)氖褂帽=∑芬彩强梢缘摹?/p>
尤其是那些擔心藥物副作用的人,保健品也是一種選擇。
但是,每個人的體質(zhì)和病因都不一樣,治療的方法也各不相同。所以,失眠的朋友一定要及時咨詢專業(yè)的醫(yī)生,對癥治療才是最重要的。
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