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主講人：董主任董霄松北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科董主任

孕期女性為什么容易失眠？為什么容易失眠呢？

女性懷孕后激素水平的變化會(huì)影響人體功能，比如更容易患睡眠呼吸暫停綜合征。

到了懷孕的中晚期，由于膈肌上升以及體重增加，孕婦呼吸更加困難，容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的問(wèn)題。

如果發(fā)生睡眠呼吸暫停，不僅會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量，還會(huì)影響血壓控制，導(dǎo)致妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等疾病，甚至加重癥狀。睡眠呼吸暫停還會(huì)造成缺氧，早期缺氧會(huì)影響胎兒發(fā)育，因此一定要及時(shí)干預(yù)。

不寧腿綜合征是孕期常見(jiàn)的一種感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙疾病。很多孕婦需要頻繁移動(dòng)下肢或下地行走，嚴(yán)重干擾睡眠。

一般來(lái)說(shuō)，孕期不寧腿綜合征與鐵元素缺乏有關(guān)，建議去醫(yī)院檢查體內(nèi)鐵元素水平，如果缺鐵，可以通過(guò)補(bǔ)充鐵劑改善睡眠。

往期內(nèi)容

睡覺(jué)打呼嚕伴呼吸暫停，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)影響胎兒發(fā)育，甚至危及生命。

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游戲特色

晏聽(tīng)風(fēng)的動(dòng)作一頓，慢慢地看向了右護(hù)法，剎那間冷意翩飛?！叭缓螅液屠献缶涂粗剐〗阋蔡袅艘粡埬恼掌?，設(shè)為了自己的手機(jī)屏保！”右護(hù)法忍不住打了個(gè)一個(gè)寒顫，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地將后面的話說(shuō)完了。

冷意驟消。晏聽(tīng)風(fēng)聞言，輕輕地眨了眨眼：“我的照片？”“千真萬(wàn)確啊老大！”左護(hù)法也忙不迭道，“設(shè)完屏保之后，夜小姐才登機(jī)離開(kāi)呢。”

晏聽(tīng)風(fēng)淡淡地嗯了一聲：“我知道了，你們退下吧?！彼拖骂^，心弦像是被什么東西來(lái)回?fù)軇?dòng)著，掀起了酥酥麻麻的癢意。

**幾個(gè)小時(shí)后，親切的機(jī)械女音響起?！灸训竭_(dá)神州領(lǐng)空，歡迎回家?！款佀慈A雖然也不知曉“領(lǐng)空”的意思，但一句“歡迎回家”讓他的整顆心都安定了下來(lái)。

“永寧?！彼鋈婚_(kāi)口?！班牛俊币雇鞛憘?cè)頭。顏舜華閉了閉眼，手指也握緊：“如今的神州……可好？”他見(jiàn)環(huán)球中心高樓大廈鱗次櫛比，有無(wú)數(shù)他從未見(jiàn)過(guò)的新奇東西，都在訴說(shuō)著這片大陸的繁榮昌盛。

那么，神州呢？飛機(jī)在云層之上，他透過(guò)窗戶也只能看見(jiàn)太陽(yáng)、藍(lán)天和白云，卻無(wú)法得見(jiàn)蒼穹之下的大地。“我說(shuō)千字，也不如你親眼得見(jiàn)。”夜挽瀾又怎會(huì)不知他心中所想，“再過(guò)一會(huì)兒，你就能夠看到了。”

接下來(lái)，四個(gè)小時(shí)的飛行讓顏舜華如坐針氈。直到飛機(jī)開(kāi)始下降，穿過(guò)了云層。顏舜華的瞳孔瞬間放大了。沒(méi)有他想象中的廢墟，也無(wú)殘?jiān)珨啾凇?/p>

他目光所及之處，有青蔥碧綠的樹(shù)木，有奔流不息的江河，也有宛若游龍的橋梁，更有高樓大廈，道路上車水馬龍。

夜挽瀾走上前，在他背后問(wèn)：“如今的神州，如何？”顏舜華輕笑了一聲：“上至日月，下至山川，泱泱江河，俱是吾土。”

又讓何其不震撼？神州沒(méi)有被毀掉，它煥發(fā)了新的活力?！斑@就是你讓我做準(zhǔn)備的原因？”顏舜華眉梢挑起，“對(duì)我來(lái)說(shuō)，這是一大驚喜，我還以為有什么會(huì)把我嚇到。”

游戲亮點(diǎn)

根部忍者下意識(shí)指揮寄壞蟲(chóng)在他的面前形成了防御盾。怪力！羽川直接打穿了蟲(chóng)壁，命中了他的身體。雖然有寄壞蟲(chóng)的阻擋，但巨大的力量，讓根部忍者無(wú)法阻擋，直接倒飛了出去。

他在地上滑行了數(shù)米，撞到山壁才停了下來(lái)。三日月之舞！羽川拿出了雷火劍，沖向了他。根部忍者剛掙扎兩下，就被三把雷火劍刺穿，鮮血流了一地。

“情況怎么樣？”羽川走到了夕日紅和野原琳的面前?！拔乙呀?jīng)檢查了一遍，沒(méi)什么大礙?！币霸盏氖址旁谛∧系念~頭上，說(shuō)道，“只是查克拉消耗太多導(dǎo)致的昏迷?！?/p>

至于夕日紅，正以查克拉操控雨水，形成了真空地帶。“那就好。”羽川松了一口氣。他轉(zhuǎn)頭看向了綱手和邁特·戴。

游戲玩法

這個(gè)也要拿下！除了這兩件之外，其他的史詩(shī)就沒(méi)有特別亮眼的了，羅峻把注意力放在了最后的三件傳奇上。一件是保駕靈符，一件是重機(jī)槍，除了威力大火力猛，幾乎沒(méi)什么特殊的功能。至于最后一件，倒是有點(diǎn)意思。

名稱：圣域象棋品級(jí)：傳奇介紹：某位至高無(wú)上的存在曾經(jīng)使用過(guò)的象棋，本來(lái)只是珍稀材料制作的普通棋子，但是常年經(jīng)受神力的滋養(yǎng)，棋子發(fā)生了變化，擁有了全新的形態(tài)和功能。象棋的主人也干脆對(duì)棋子進(jìn)行了改造，將原本的三十二枚棋子縮減到了十六枚，將其制作成了一件強(qiáng)大的寶具。

功能棋子化形：十六枚棋子分為帥，士，象，炮，車，馬，卒七種，取出棋子灌注元?dú)饪梢哉賳境鰧?duì)應(yīng)的召喚物。召喚者可以隨時(shí)收回召喚物，如不主動(dòng)回收，當(dāng)持續(xù)時(shí)間耗盡，或者被徹底破壞后，召喚物也會(huì)自動(dòng)變回棋子。