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優(yōu)美的頸部曲線:天鵝頸、直角肩、蝴蝶骨,這些都是病
優(yōu)美的頸部曲線:天鵝頸、直角肩、蝴蝶骨,這些都是許多女生夢(mèng)寐以求的身材,很多女生甚至花大價(jià)錢和時(shí)間專門去鍛煉,但這其實(shí)是在損害你的身體。
天鵝頸
天鵝頸的標(biāo)準(zhǔn)是脖子長(zhǎng)且直,曲線優(yōu)美。脖子長(zhǎng)沒(méi)錯(cuò),曲線優(yōu)美更是好事,但是脖子直就不好了,脖子直實(shí)質(zhì)上就是一種頸椎病。
一般人的頸椎是呈“C”字形的,這樣可以更好的承受頸部各個(gè)方向的壓力。天鵝頸就是后天將頸椎強(qiáng)行練直,這樣會(huì)加大頸椎的壓力,頸椎周圍肌肉失衡,處于持續(xù)牽伸緊張的狀態(tài),造成頸肩痛;甚至椎間盤突出壓迫神經(jīng)根,出現(xiàn)胳膊和手的酸麻脹痛;或者關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)紊亂,刺激頸神經(jīng)后支,出現(xiàn)頭痛、頭暈;時(shí)間久了還會(huì)造成韌帶增生、鈣化。所以,不建議大家練習(xí)天鵝頸。
直角肩
直角肩,就是脖子和肩膀的角度是90度,也就是肩斜度將近0度,而大多數(shù)人的肩斜度大概在22度左右。
由于直角肩拍照的效果更好看,所以很多明星和愛(ài)美的女生為了維持直角肩而長(zhǎng)期凹著造型,甚至刻意練出直角肩。
直角肩其實(shí)是一種病態(tài)的表現(xiàn),它又叫做肩胛骨下回旋綜合征。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是肩胛骨錯(cuò)位了,處在不正確的位置上,才會(huì)形成這種異常的體態(tài)。
長(zhǎng)期呈凹直角肩形態(tài),會(huì)導(dǎo)致斜方肌的緊張與酸痛。此外,直角肩也可能導(dǎo)致肩部神經(jīng)壓迫,從而出現(xiàn)手臂疼痛、麻木、無(wú)力等癥狀,甚至引發(fā)肩峰撞擊,造成肩峰下滑囊炎和肩袖損傷。
隨著時(shí)代的變遷,人們的審美觀念也在不斷演變。從前的溜肩(肩斜度大于20度)到現(xiàn)在的直角肩,為了短暫的審美享受,人們不惜犧牲健康,這種做法是不可取的。
蝴蝶骨,在醫(yī)學(xué)上被稱為翼狀肩胛。它會(huì)引起肩膀周圍肌肉的酸痛與無(wú)力,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致手臂舉不過(guò)頭頂?shù)默F(xiàn)象。因此,不建議大家追求蝴蝶骨的美。
一些明星擁有完美的蝴蝶骨,每次出現(xiàn)在紅毯上都能引發(fā)眾多粉絲尖叫,但蝴蝶骨是一種不健康的體態(tài)。
蝴蝶骨,醫(yī)學(xué)上稱為翼狀肩胛。它會(huì)導(dǎo)致肩膀周圍的肌肉酸痛與無(wú)力,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致胳膊舉不過(guò)頭頂?shù)默F(xiàn)象,因此不建議大家練習(xí)蝴蝶骨。
專家提醒:所有的審美都應(yīng)建立在健康基礎(chǔ)之上,這樣才能實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)久的健康審美。
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