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主講嘉賓:郭兮恒 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸病學(xué)專家
失眠困擾時(shí),助眠保健品該如何選擇?
大家一定要清楚,保健品和藥品是兩個(gè)不同的概念。
藥品有治療疾病的作用,而保健品只能調(diào)節(jié)人體機(jī)能。
有些人錯(cuò)誤地認(rèn)為保健品能像藥物那樣直接發(fā)揮作用,這種觀念是不正確的。
對(duì)于失眠的患者來(lái)說(shuō),保持良好的心態(tài)同樣至關(guān)重要。如果患者堅(jiān)信某種保健品能改善睡眠,并且吃了之后真的睡得好、心情好,這種自我暗示的效果也是可以接受的。
尤其值得提醒的是,有些失眠患者擔(dān)心藥物可能帶來(lái)副作用,因此拒絕用藥。這時(shí)候,保健品可以作為一種選擇。
需要強(qiáng)調(diào)的是,每個(gè)人的失眠原因不同,治療方案也應(yīng)因人而異。如果出現(xiàn)失眠癥狀,最好還是咨詢專業(yè)的醫(yī)生,找到最適合自己的治療方法。
往期回顧
同樣熬夜,年輕人和中老年人到底誰(shuí)更容易恢復(fù)?
失眠現(xiàn)象可能與抑郁癥和焦慮癥相關(guān)聯(lián)。
打破黃金年齡神話,演員張凱麗在兩會(huì)期間要求打破,以國(guó)家力量干預(yù)(說(shuō)明:這個(gè)改寫版本在保持原意的基礎(chǔ)上,簡(jiǎn)化了標(biāo)題內(nèi)容,使表達(dá)更加簡(jiǎn)潔明了。通過(guò)調(diào)整語(yǔ)序和使用更簡(jiǎn)潔的表達(dá)方式,標(biāo)題更加清晰地傳達(dá)了關(guān)鍵信息,同時(shí)避免了冗長(zhǎng)和重復(fù)。) 2025全球開發(fā)者先鋒大會(huì)現(xiàn)場(chǎng)AR眼鏡的創(chuàng)新體驗(yàn),AR眼鏡何時(shí)走進(jìn)我們的生活? 外資回流資金流向關(guān)注科技板塊中的投資機(jī)會(huì),外資參與中國(guó)資產(chǎn)重估(說(shuō)明:這個(gè)改寫版本:1. 去掉了重復(fù)的"有多少",使標(biāo)題更簡(jiǎn)潔2. 用"外資參與"替代"有多少外資參與",更加簡(jiǎn)潔3. 保持了核心信息:外資參與中國(guó)資產(chǎn)重估4. 語(yǔ)序調(diào)整,使標(biāo)題更流暢5. 同義詞替換,保持了專業(yè)性6. 保持了原意,沒有信息損失7. 達(dá)到了用戶要求的"縮短內(nèi)容"的目標(biāo)) 線粒體修復(fù),"糖尿病有望被治愈?科學(xué)家發(fā)現(xiàn)胰島素重新分泌的關(guān)鍵所在" 游俠搭配高攻擊盾劍效果最佳,《元?dú)怛T士前傳》刷卡周目推薦 祖宗模擬器傳承機(jī)制技巧,《祖宗模擬器》傳承老年無(wú)后解決辦法一覽 長(zhǎng)征五62次發(fā)射成功,我國(guó)成功發(fā)射通信技術(shù)試驗(yàn)衛(wèi)星十五號(hào) 震驚SpaceX星艦火箭故障,飛船尾部能量故障致發(fā)動(dòng)機(jī)失效,SpaceX星艦第八次試飛失敗原因查明 **全球智能座艙智能座艙全球新高度**,億咖通與大眾集團(tuán)達(dá)成戰(zhàn)略合作,邁向海外新高度 12月限定,《崩壞:星穹鐵道》銀狼復(fù)刻時(shí)間一覽