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訓(xùn)練的主界面即Team Training界面，玩家可以在此設(shè)定訓(xùn)練計(jì)劃。08與07在訓(xùn)練模式上的最大區(qū)別在于，08中將訓(xùn)練計(jì)劃細(xì)分為戰(zhàn)術(shù)、技能、身體、精神、狀態(tài)、恢復(fù)和放假七個(gè)部分。前四項(xiàng)的訓(xùn)練內(nèi)容需要玩家親自制定，并為全部七項(xiàng)分配比例。
戰(zhàn)術(shù)部分的內(nèi)容全是Team Tactics，它是球隊(duì)掌控比賽局面的基本要素。
技能、身體和精神部分的內(nèi)容則是單獨(dú)的項(xiàng)目。
狀態(tài)（Fitness）是指球員對(duì)比賽的適應(yīng)程度。在比賽中表現(xiàn)為：例如，一名球員的Fitness值為80，那么他的初始體力（Energy）便是80，而不是100?？梢詫⑵淅斫鉃轶w能儲(chǔ)備，F(xiàn)itness值越高，球員的體能儲(chǔ)備就越充足。然而，F(xiàn)itness和Energy是兩個(gè)不同的概念，切勿混淆。
恢復(fù)是指讓球員恢復(fù)體力（Energy）。
放假意味著不安排任何訓(xùn)練。
玩家還可以讓成年隊(duì)和青年隊(duì)共同訓(xùn)練，這有助于提升青年隊(duì)球員的水平，但可能對(duì)成年隊(duì)球員的訓(xùn)練產(chǎn)生一定影響。
如果玩家想親自管理訓(xùn)練，就需要為每一周安排好訓(xùn)練計(jì)劃。為了簡(jiǎn)化操作，可以在右上方為設(shè)定好的訓(xùn)練方案命名并保存，以后可以直接調(diào)用，不用每次重新選擇。
訓(xùn)練分組的界面，請(qǐng)注意是“訓(xùn)練分組”，而不是“分組訓(xùn)練”，在08中已經(jīng)沒有全隊(duì)訓(xùn)練，所有訓(xùn)練都是分組進(jìn)行的。玩家可根據(jù)自己的喜好給球員分組，以便安排不同的訓(xùn)練計(jì)劃。只需用鼠標(biāo)拖動(dòng)球員名字即可。
訓(xùn)練計(jì)劃的界面允許玩家為整個(gè)賽季直接安排每周的訓(xùn)練計(jì)劃。如果每周都進(jìn)入訓(xùn)練界面設(shè)置訓(xùn)練方案顯得繁瑣，可以在訓(xùn)練計(jì)劃中，直接在右側(cè)點(diǎn)擊之前保存的訓(xùn)練方案，這個(gè)方案就會(huì)被安排到選定的那一周。這樣為每周安排好方案后，一個(gè)賽季都無(wú)需再操心。
注意：如果你想讓球員遵循你制定的訓(xùn)練計(jì)劃，務(wù)必前往Staff菜單下的Assign Task選項(xiàng)，將“Handle Players Training”設(shè)置為你自己負(fù)責(zé)，否則電腦可能會(huì)擅自更改你的方案。
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