聲明:本文來自于（ID:ykqsd.com）授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。

“您是否嘗試過全天候息屏？”

在兩會駐地公共采訪間，姚明作為中國籃協(xié)姚明籃球發(fā)展中心的創(chuàng)始人，以這個提問開啟了對澎湃新聞記者的采訪。原本略顯疲倦的他，突然露出了會心的笑，“我之前也嘗試過息屏，哈哈哈，我不知道戒煙的感受，但確實有些焦慮。”

兩天前，在第十四屆全國人民代表大會期間，全國人大代表、姚基金創(chuàng)始人姚明提出了關(guān)于“推動未成年人24小時使用電子設(shè)備”的建議。姚明表示，希望通過這一行動，引起更多人對電子產(chǎn)品對青少年身心健康造成的壓力的關(guān)注，促使青少年走出屏幕，親近自然，成長為身心和意志品格全面發(fā)展的下一代。

這一建議迅速沖上微博熱搜榜榜首位置，引發(fā)了全網(wǎng)的熱議。實際上，隨著多媒體電子產(chǎn)品的大規(guī)模普及，青少年的成長問題也日益凸顯——許多青少年逐漸呈現(xiàn)出“小胖墩”“小眼鏡”“小豆芽”“小焦慮”等形象。

“我知道要實現(xiàn)全天候息屏一定有一定難度，但關(guān)鍵在于每個人能否在電子設(shè)備之外，享受24小時以外的樂趣和收獲?！币γ髟诮邮芘炫刃侣劜稍L時表示，提出這一建議背后的故事，以及未來三年推動這一建議落地的期待，“這不僅關(guān)系到孩子，也是我們這一代人的責任?！?/p>

姚明參加兩會

“我之前也嘗試過息屏兩次，確實有些焦慮”

與以往提出與中國體育相關(guān)建議的方式不同，姚明這一次將關(guān)注重點轉(zhuǎn)向電子產(chǎn)品的負面影響，即對青少年成長的影響。而當這一建議被國內(nèi)媒體報道后，這一話題不僅迅速占領(lǐng)微博熱搜，并且在熱搜榜首位置停留了較長時間。

“我很驚訝它能上熱搜，雖然在我們的調(diào)研中，支持率確實不低，但沒有想到能保持在（熱搜第一）位置這么長時間。”姚明對澎湃新聞記者表示，這一話題的廣泛傳播讓他感到意外，但也證明了電子產(chǎn)品的負面影響已經(jīng)引起了社會的廣泛關(guān)注，“既然上了熱搜，我希望有更多的聲音能夠響應?！?/p>

值得一提的是，在這一建議引發(fā)全網(wǎng)關(guān)注的過程中，著名評論員白巖松也對此發(fā)表了看法，“姚明的建議過于寬泛，他建議未成年人每個學期有一天的息屏時間，我認為應該將時間延長至每個月有一天，讓他們有更多機會去玩和閱讀。”

不過，姚明深知讓未成年人24小時不接觸電子設(shè)備的困難和挑戰(zhàn)。在提出這一建議之前，姚明本人也曾嘗試過24小時不使用電子設(shè)備，他表示當時感到“壓力很大”。

“我曾兩次嘗試過，確實感到壓力很大。然而，一旦恢復使用設(shè)備，發(fā)現(xiàn)那些依賴的人也會感到不安?！币γ髟诮邮芘炫刃侣動浾卟稍L時表示，正是基于自己的親身經(jīng)歷，在建議中，他提到在執(zhí)行上可以有一定的彈性，“因此，在具體實施上需要一定的靈活性，同時各地方政府在執(zhí)行過程中也需要有一個適應的過程?！?/p>

實際上，姚明為了更全面地提出這一建議，帶領(lǐng)姚基金進行了相關(guān)問卷調(diào)查，最終收回有效問卷16834份。這份問卷的調(diào)查對象涵蓋了國內(nèi)西部、中部、東部各地區(qū)、各個年齡段的學生、教師和家長。結(jié)果顯示，83.7%的受訪教師認為學生減少接觸帶屏幕的電子設(shè)備時間是必要的，而96.4%的家長擔心孩子過度使用這些設(shè)備會對他們的成長產(chǎn)生負面影響。

據(jù)姚明透露，整個建議的形成過程歷時3個多月，“可以說，這是一個需要投入較多精力的工作?！?/p>

盡管有數(shù)據(jù)和專家的認可，但姚明也清楚地認識到落地的困難，“中國地區(qū)差異太大，人太多，分布太廣，所以這個事情需要慢慢醞釀，各地需要根據(jù)不同情況制定不同的方案和方法?！?/p>

姚明提出的“24小時不接觸電子設(shè)備”建議

“我相信，體育對于青少年的成長具有非常重要的作用?！币γ鞅硎尽?/p>

當“24小時不接觸電子設(shè)備”成為熱搜話題時，不少網(wǎng)友紛紛提出了疑問：如果不讓孩子接觸電子設(shè)備，該怎么度過這24小時呢？

“除了體育活動，我還認為可以為孩子們提供更多選擇，比如參與繪畫、書法、音樂等興趣愛好，或組織一些戶外活動，讓孩子們在豐富的社交環(huán)境中度過?！币γ髡f。

“我相信，體育的力量是巨大的，它能夠給孩子們帶來許多積極的變化和成長的幫助。然而，我們也不能忽視繪畫、書法、音樂等其他領(lǐng)域的價值，這些活動同樣能夠為孩子們的成長帶來積極的影響。因此，我們希望有更多的社會和公益組織能夠參與到這項活動中來，為孩子們提供更多元的選擇?！?/p>

作為中國籃球乃至中國體育過往最耀眼的"金字招牌"，姚明一直致力于推動體育發(fā)展，他希望如果這一建議有機會落地實施，體育能夠承擔更大的責任與展現(xiàn)更大的價值。這其實是姚明從球員時代到退役后始終追求的目標。

我堅信體育在社會公益領(lǐng)域中扮演著不可或缺的角色，我對體育事業(yè)的未來充滿信心。

在建議提案的討論過程中，姚明還提出了另一份具有重要意義的建議，即支持校園三大球賽的建設(shè)。

體育課和賽事的關(guān)系，可以被比作基礎(chǔ)教育與能力培養(yǎng)的關(guān)系。體育課是基礎(chǔ)，而賽事則是能力培養(yǎng)的體現(xiàn)，兩者相輔相成，共同構(gòu)成了完整的教育體系。

自2007年起，姚明就開始踐行這一理念，與NBA球星納什共同發(fā)起籃球慈善賽，為中國偏遠地區(qū)的青少年籌款。到2008年，他在中國青少年發(fā)展基金會的架構(gòu)下正式發(fā)起姚基金，隨后于2012年啟動姚基金希望小學籃球季項目，持續(xù)為體育教育事業(yè)貢獻力量。

姚明的公益項目已惠及4661所鄉(xiāng)村學校，約540萬名青少年，這背后是姚基金的默默付出與堅持。

對于新的建議，姚明希望姚基金能夠率先行動，與合作學校溝通，探索可行的實施路徑，并總結(jié)經(jīng)驗，為后續(xù)similar projects提供參考。

關(guān)于這一建議，姚明表示，我們愿意與合作學校一起探索可行的實施路徑，并總結(jié)經(jīng)驗，為后續(xù)similar projects提供參考。

姚明還強調(diào)，這一建議不僅是對我們的呼吁，更是對這一代人的信任與期許，我們堅信在各方的支持與共同努力下，校園體育建設(shè)將邁上新的臺階。

在這一領(lǐng)域，我們愿意與合作學校一起探索可行的實施路徑，并總結(jié)經(jīng)驗，為后續(xù)similar projects提供參考。

在提出“息屏24小時”的建議時，姚明為孩子們設(shè)定了一個相對較低的標準，即每個學期青少年可以根據(jù)個人習慣和便利程度選擇一天進行休息；同時，他為自己設(shè)定了一個相對較高的標準，即希望通過3年左右的實踐，在取得可復制的經(jīng)驗后，由國家在政策和法律層面對“息屏24小時”行動進行制度化規(guī)范。

“三年時間將成為我們獲取足夠反饋的重要窗口，通過這段時間的實踐，我們能夠更好地了解學生的需要和學校的需求，同時為未來的制度化規(guī)范積累經(jīng)驗?！币γ鞅硎尽?/p>

“在國內(nèi)推廣這一建議并非易事，姚明自己也承認，如今青少年和成年人的生活都緊密相連，電子產(chǎn)品已經(jīng)滲透到他們的日常生活?！彼f。

“有一種說法，我們這一代40多歲的人實際上是互聯(lián)網(wǎng)的‘移民一代’，但下一代‘00后’實際上是互聯(lián)網(wǎng)的原住民。我們接觸過前互聯(lián)網(wǎng)時代，但他們面對的世界和我們面對的世界是完全不一樣的。”姚明說，“我不想去比較什么好或者什么不好?！?/p>

姚明希望通過調(diào)研提出這一建議，旨在引發(fā)更多人對于當前年輕一代成長環(huán)境的討論?！鞍ㄎ乙彩莻€家長，我也看到自己的孩子如今的成長環(huán)境，所以這就需要家長和學校的一個高度共識，高度合作才能去完成這個事兒?！?/p>

姚明在建議中還提到了一個“數(shù)字平衡”，他認為這是一個理想的狀態(tài)。“‘數(shù)字平衡’指的是在享受數(shù)字產(chǎn)品帶來的便利時，也要保持個人的空間和自主權(quán)，這需要我們在使用這些設(shè)備時找到適當?shù)钠胶恻c?！?/p>

“數(shù)字其實把大家連成了一個整體，包括我們調(diào)研實際上也是靠電子產(chǎn)品完成的?！币γ餍χf，“但它作為一個整體的時候，人作為一個個體也應該有一定的空間，這就是在兩者之間進行一些平衡?！?/p>

事實上，聯(lián)合國教科文組織和世界衛(wèi)生組織都曾對“數(shù)字平衡”的理念給予重視。他們的研究警告了不當使用社交媒體對青少年發(fā)展和健康的影響，并呼吁各國采取措施減少對數(shù)字產(chǎn)品的過度依賴。

“我估計我自己現(xiàn)在每天也有七八個小時左右要接觸手機、平板或者電腦屏幕這些智能化設(shè)備?！币γ髡f，“近年來，姚明也一直在嘗試做些有挑戰(zhàn)性的事情，他提出的‘息屏24小時’建議同樣需要更多的關(guān)注和討論，這不僅關(guān)乎孩子們的未來，也與我們這一代人的成長息息相關(guān)?！?/p> 稀有兌換碼，《王者與地下城》兌換碼一覽 護兇爪龍的乳爆被水彈投射器完美觸發(fā)，怪物獵人：荒野2護兇爪龍弱點解析 貓飯倒計時，貓飯剩余時間查看方法貓飯剩余時間查看教程貓飯剩余時間查看指南貓飯剩余時間查看技巧貓飯剩余時間查看說明貓飯剩余時間查看步驟 星戰(zhàn)攻略提升戰(zhàn)甲持久力的小技巧，《星際戰(zhàn)甲》持久力獲取攻略 發(fā)現(xiàn)欺詐，馬斯克揭露數(shù)10億美元假合同，特朗普：協(xié)議多為騙局，政府將裁員數(shù)十萬 云巨頭 challenge中小廠商，大廠加碼，小廠缺席：MaaS格局的變化 暴扣諾手德萊厄斯裝備加成，《金鏟鏟之戰(zhàn)》S9.5暴扣陣容玩法解析 雪球狀生物探索，怪物獵人荒野中雪球蟲如何獲取 盾斧雙形態(tài)與護盾進化，荒野之息盾斧特點解析 姬蜜兒如何獲取護芳澤，《逆水寒手游》姬蜜兒獲取攻略