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主講人:董霄松 北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師
孕期女性為何容易失眠?如何應(yīng)對?
女性懷孕后激素水平變化較大,這會引發(fā)一系列生理變化,比如睡眠呼吸暫停綜合征的高發(fā)。
到了懷孕中晚期,膈肌上升,體重增加,呼吸困難加劇,睡眠呼吸暫停問題也隨之而來。
發(fā)生睡眠呼吸暫停不僅影響睡眠質(zhì)量,還可能引發(fā)血壓控制困難、妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等并發(fā)癥,嚴(yán)重時還會造成缺氧,威脅到胎兒發(fā)育,必須及時干預(yù)。
此外,不寧腿綜合征是孕期常見的感覺運動障礙疾病,孕婦需頻繁活動雙腿或站立行走,嚴(yán)重干擾睡眠。
通常情況下,不寧腿綜合征與缺鐵有關(guān),建議到醫(yī)院檢查鐵元素水平,確認(rèn)缺鐵后適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑可改善睡眠。
往期內(nèi)容
睡覺打呼嚕伴呼吸暫停,不及時治療會帶來什么后果?
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