- 探索音樂(lè)播放秘訣,《古劍奇譚》豪華版CD空盤疑云
- 揭開(kāi)卡牌奧秘,《影之詩(shī)》假面人偶圖鑒介紹
- 揭秘技能奧秘,《風(fēng)之旅團(tuán)》武器技能掃勢(shì)圖鑒介紹
- 快速修復(fù)指南,《解決〈古劍奇譚〉運(yùn)行錯(cuò)誤及屏幕問(wèn)題的方法》
- 揭秘卡牌奧秘,《怪物彈珠》森林之王格林戴圖鑒
- 快速指南,《古劍奇譚》發(fā)送激活短信至服務(wù)器沒(méi)反應(yīng)
- 揭示技能奧秘,《風(fēng)之旅團(tuán)》武器技能引雷圖鑒介紹
- 深入探秘,《風(fēng)之旅團(tuán)》武器技能軍陣圖鑒介紹
- 揭秘技能,《風(fēng)之旅團(tuán)》武器技能瞬步圖鑒介紹
- 揭開(kāi)高傷技能,《風(fēng)之旅團(tuán)》武器技能雷暴圖鑒介紹
聲明:本文來(lái)自于(ID:ykqsd.com)授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
主講嘉賓:郭兮恒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸中心主任,主任醫(yī)師
改善睡眠,助眠保健品該如何選擇?
大家必須清楚,保健品不是藥品,兩者有本質(zhì)區(qū)別。
保健品雖然具有調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用,但不具有治療疾病的功能。所謂藥品,是指用于預(yù)防、治療、診斷疾病,并具有明確適應(yīng)癥、用法和用量的物質(zhì)。
有些人容易把保健品當(dāng)成藥品,或者期待它具有藥物效果,這是不正確的。
對(duì)于失眠患者來(lái)說(shuō),良好的心理狀態(tài)非常重要。如果患者堅(jiān)定地相信某種保健品有助于改善睡眠,吃了之后不僅能夠改善睡眠質(zhì)量,還能提升心情(類似于安慰劑效應(yīng)),那么就可以適量使用。
尤其是,有些失眠患者擔(dān)心藥物可能會(huì)帶來(lái)副作用,從而拒絕用藥。這種情況下,保健品也是一種選擇。
需要特別提醒的是,每個(gè)人的病因不同,治療方法也不同,如果出現(xiàn)失眠癥狀,最好還是咨詢專業(yè)的醫(yī)生,對(duì)癥治療。
往期內(nèi)容回顧:
同樣都是熬夜,年輕人和中老年人到底誰(shuí)更容易恢復(fù)?
失眠的問(wèn)題,也可能是抑郁癥和焦慮癥的信號(hào)之一。
切肉,怪物獵人荒野烤肉有什么用-烤肉作用介紹 戈?duì)栕诖钆渲改?,《萬(wàn)龍覺(jué)醒》戈?duì)栕趶?qiáng)力陣容推薦 三要素解析,《哈利波特:魔法覺(jué)醒》讓龍變色方法一覽 傳奇1.76復(fù)古懷舊版單職業(yè)單職業(yè)便捷流暢體驗(yàn)單職業(yè)單職業(yè)經(jīng)典創(chuàng)新玩法單職業(yè)單職業(yè)奇幻大陸自由探索,《傳奇1.76》網(wǎng)頁(yè)版入口 森貍?cè)伺c龍尾巴的秘密,怪物獵人荒野烤肉NPC位置介紹 3.10 黃曉明葉珂雙喜臨門,黃曉明就葉珂生女傳聞回應(yīng),分享與父母合影,言語(yǔ)激動(dòng)難掩喜悅 烏克蘭總統(tǒng)道歉談判取得進(jìn)展,美使稱烏總統(tǒng)向特朗普道歉!烏軍對(duì)莫斯科發(fā)起最大無(wú)人機(jī)襲擊,已致1死3傷,多個(gè)機(jī)場(chǎng)受管制 2024奈雪茶業(yè)績(jī)驚人轉(zhuǎn)折,2024年預(yù)計(jì)虧損80億元,奈雪的茶凈利潤(rùn)大幅下挫4500% 2023年3月9日 未穿西裝自嘲,"澤連斯基自嘲未著西裝":烏克蘭頒獎(jiǎng)儀式上現(xiàn) funny moment 《劍網(wǎng)3》官方萬(wàn)景閣攝影棚搶先體驗(yàn),《劍網(wǎng)3》官方定制攝影棚萬(wàn)景閣功能介紹