揭秘不可忽視的毀眼行為，"陶勇醫(yī)生提醒：這些眼習(xí)慣可能就在你身邊"這個(gè)改寫后的標(biāo)題：1. 保持了原文的核心信息：陶勇醫(yī)生的提醒2. 使用了更簡潔的表達(dá)方式3. 去掉了重復(fù)的"這些日常毀眼行為"，使標(biāo)題更緊湊4. 保持了與原文相近的語氣和重點(diǎn)5. 使標(biāo)題更符合"簡短"的要求，同時(shí)不丟失重要信息

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問題一：長時(shí)間近距離用眼有哪些危害？

主講人：陶勇，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院眼科主任醫(yī)師/教授

除了上述幾點(diǎn)，日常生活中還有哪些‘毀眼’的行為？

長時(shí)間進(jìn)行近距離用眼的行為，如果長時(shí)間不休息... 會(huì)導(dǎo)致眼疲勞、干澀、視力下降，甚至引發(fā)近視、干眼癥等多種眼部問題。

問題二：長時(shí)間使用電子設(shè)備時(shí)，如何保護(hù)視力？

當(dāng)我們長時(shí)間專注于看電腦、玩手機(jī)時(shí)，常常會(huì)忽略眨眼這一自然的保護(hù)動(dòng)作。眼 blinking 對(duì)眼睛非常有好處，但缺乏足夠的眨眼動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致干眼、眼疲勞等問題。

問題三：睡前使用電子設(shè)備有哪些潛在危害？

在睡前使用電子設(shè)備時(shí)，屏幕的亮度與臥室的光線存在明顯對(duì)比，這會(huì)加劇眼睛的疲勞感。同時(shí)，為了看清屏幕，瞳孔會(huì)逐漸放大，這種狀態(tài)可能會(huì)增加青光眼的風(fēng)險(xiǎn)。

問題四：躺著看手機(jī)有哪些注意事項(xiàng)？

躺著看手機(jī)不僅會(huì)影響視力保護(hù)，還可能引發(fā)另一個(gè)問題：眼球軸長不一。眼睛長時(shí)間偏向某一側(cè)會(huì)導(dǎo)致某一側(cè)的近視度數(shù)增加。

4、濫用眼藥水存在嚴(yán)重問題。

很多人會(huì)自行購買一些網(wǎng)紅眼藥水，看到眼睛不舒服就趕緊使用，這種不良習(xí)慣確實(shí)存在很多問題。首先，眼藥水未必都能對(duì)癥下藥，隨意使用容易造成藥效不當(dāng)；其次，很多眼藥水都含有防腐添加劑，長期使用可能損害眼睛。

除了上述問題，還有許多護(hù)眼習(xí)慣需要糾正。例如，走路時(shí)習(xí)慣性揉眼睛、喜歡在烈日下長時(shí)間看手機(jī)、佩戴隱形眼鏡時(shí)間過長、卸妝不徹底、以及在工作間隙長時(shí)間看手機(jī)等。

這些護(hù)眼習(xí)慣您有嗎？有的話請(qǐng)立刻改正。

往期內(nèi)容：

陶勇醫(yī)生：居家上網(wǎng)課牢記12個(gè)護(hù)眼數(shù)字

星艦發(fā)射探索未來，"星艦"航天器第八次發(fā)射失敗，宇航員在軌9個(gè)月，何時(shí)能安全返回地球？美國白宮召開加密貨幣峰會(huì)市場波動(dòng)多則消息，突然，大幅殺跌！特朗普，傳出新消息！借臺(tái)灣問題挑撥日本，外交部記者會(huì)：王毅談中日關(guān)系借臺(tái)灣問題對(duì)日施壓重大突破，慶云通用航空項(xiàng)目全面啟動(dòng)建設(shè)，附項(xiàng)目位置示意圖流量時(shí)代的孤立事件，甜馨：被孤立、被網(wǎng)暴12年，終于無法忍受？新能源汽車未來競爭，何小鵬預(yù)言：中國新能源車企未來3年最多剩7家楓葉島強(qiáng)力神器推薦PVE與PVP玩法推薦，《楓葉島》強(qiáng)力神器介紹美國5問中美貿(mào)易逆差是擴(kuò)大還是縮小，王毅對(duì)美國發(fā)出5問趙繼偉全場，趙繼偉奪得遼寧隊(duì)史助攻王呼應(yīng)23+9+7三分新突破（解釋：這個(gè)標(biāo)題保持了原文的核心信息，同時(shí)進(jìn)行了語言上的精煉和調(diào)整。"趙繼偉奪得遼寧隊(duì)史助攻王"直接點(diǎn)明了事件的核心；"呼應(yīng)23+9+7三分新突破"則簡潔地概括了趙繼偉的數(shù)據(jù)表現(xiàn)和隊(duì)史意義，使標(biāo)題更加凝練有力。）無奈與無常，標(biāo)題改寫：離婚后看話?。嚎扌惶娴母形?/a>

游戲特色

“新漫畫？”三上三郎驚訝地看著織田信吾。高野蘭更是瞪圓了眼睛。兩人對(duì)他絕對(duì)算是熟悉了，但也想不到，在《圣斗士星矢》、《葬送的芙莉蓮》和《夫妻成長日記》三部漫畫更新的時(shí)候，他還會(huì)考慮新漫畫的連載。

這時(shí)候，雪乃太太正好從外面進(jìn)來?！鞍?，深冬，我回來了?！笨椞镄盼崞鹕硎疽?。雪乃太太隨意地?cái)[擺手，然后朝著兩位客人微微致意，就宛如回家似的將外套脫下來掛在衣架上，徑自去沙發(fā)上坐下來。

好像她們的商務(wù)洽談完全和她無關(guān)的態(tài)度。三上三郎見過她，盡管覺得漂亮得驚艷也不太留意。高野蘭卻悄然琢磨，這位大美人是誰？怎么看著這么眼熟？

按理來說，這樣的美女我該過目不忘才對(duì)。啊，和服美女！高野蘭猛地想了起來。在一次春天書店的一次高層會(huì)議上，看到過這位美女。

好像是春天書店的高層董事？而且是古早的神秘投資人之一！怎么她在織田信吾這里？而且稱呼這么親昵，居然是名字的直接相稱……

高野蘭看向織田信吾的目光，又是大有不同了。織田信吾則是只顧自繼續(xù)說著自己的想法?！笆堑?，我在考慮新漫畫。實(shí)不相瞞，這是我的準(zhǔn)岳母對(duì)我提出的要求。”織田信吾解釋道，“雖然不是她直接表達(dá)的，但我希望創(chuàng)作出她欣賞的一部作品?！?/p>

三上三郎一愣：“不是直接表達(dá)的？”“哈哈，我剛從準(zhǔn)岳母家回來，自然是因?yàn)檫@個(gè)。”織田信吾也不細(xì)說。波風(fēng)幽鶴卻是回頭望過來，嘴角含笑，目光中帶著額外的意味。幸福，那叫一個(gè)幸福得冒泡，秋水都要蕩漾出來的感覺。

藤堂香橙卻是撇嘴。三上悠子狀如常態(tài)，根本不在她的考慮范圍內(nèi)了。三上三郎卻是望了一眼自己的妹妹。該不會(huì)我家妹子，已經(jīng)是敗犬了吧……他擔(dān)憂地想問個(gè)清楚。

但是看看遠(yuǎn)處的和服美女，再看看正回頭的長腿美女，再看看旁邊的大雷美女……好吧，悠子輸?shù)牟辉?。三上三郎雖然心中為妹妹鳴不平，但還是理性地承認(rèn)，別人贏的有道理。

不過我家妹子還是有優(yōu)點(diǎn)的！至少嬌小可愛也是很討人喜歡的對(duì)不對(duì)？三上三郎考慮找時(shí)間，要好好幫織田信吾開發(fā)一下XP愛好。

游戲亮點(diǎn)

許久沒有臨陣的李云，再一次熱血沸騰了起來，他長笑了一聲，一個(gè)箭步前沖，挺槍直刺，將一個(gè)忠武軍將士點(diǎn)殺在地，然后長槍橫掃，又砸在一個(gè)忠武軍將士胸口上，砸的這人直接口噴鮮血。

“痛快！”李云大笑一聲，沖入陣中。從上一次江北之戰(zhàn)后，李云已經(jīng)一年多沒有親臨戰(zhàn)陣了，這一年多時(shí)間，他的手持筆的時(shí)間，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過持槍的時(shí)間，讓他這個(gè)可以稱之為戰(zhàn)爭機(jī)器的身體，都有些生銹了！如今，終于可以活動(dòng)活動(dòng)身子。

李云一鼓作氣，殺了四五陣，只殺的精疲力盡，才停了下來，找了個(gè)地方坐下來歇息。他這種級(jí)別，此時(shí)臨陣，除了鼓舞士氣之外，更多的是一種消遣了。

因?yàn)?，他身邊有太多的親衛(wèi)，他隨時(shí)可以選擇停下來，他的親衛(wèi)足夠保護(hù)他的周全。李云在一塊大石頭上坐了下來，回頭看著楊喜，笑著說道：“去，把先登的弟兄叫來，我見一見?！?/p>