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主講嘉賓：郭兮恒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸中心主任，主任醫(yī)師
如何選擇助眠保健品？
請(qǐng)注意，保健品與藥品之間存在本質(zhì)區(qū)別。
盡管保健品具有調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用，但它們并不具有治療功能。所謂藥品，是指用于預(yù)防、治療、診斷人的疾病，并具有特定適應(yīng)證、用法和用量的物質(zhì)。
有些人錯(cuò)誤地將保健品與藥品相提并論，甚至期待其具有藥物效果，這種認(rèn)知是錯(cuò)誤的。
對(duì)于失眠患者而言，良好的心理狀態(tài)至關(guān)重要。如果患者堅(jiān)定不移地相信某種保健品有助于改善睡眠，吃了之后不僅睡眠質(zhì)量有所提升，心情也得到改善（類似于安慰劑效應(yīng)），那么這種情況下是可以考慮使用保健品的。
尤其值得強(qiáng)調(diào)的是，某些失眠患者擔(dān)心藥物可能會(huì)帶來副作用，因此選擇不吃藥。此時(shí)，保健品可以作為一種替代選擇。
重要提示：每個(gè)人的病因不同，治療方法也各具特點(diǎn)，出現(xiàn)失眠癥狀時(shí)，建議還是咨詢專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療。
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