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主講人:郭兮恒 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸病學專家
如何選擇適合自己的助眠保健品?
保健品與藥品的本質(zhì)不同在于...
雖然對調(diào)節(jié)人體機能有一定作用,但保健品本身并不具有治療疾病的功能。
有些人會錯誤地將保健品當作藥品使用,或者期待其具有藥物效果,這種做法并不科學。
良好的心態(tài)同樣至關重要。如果患者確信某種保健品有助于改善睡眠,且在適當使用下能達到改善睡眠的效果,那么在醫(yī)生的指導下,這種做法是可以被接受的。
有些人擔心藥物的副作用,因此選擇不吃藥。此時,保健品也可以作為補充選擇。
專業(yè)的醫(yī)生會根據(jù)患者的病因進行對癥治療。
往期回顧:
同樣是因為熬夜,年輕人和老年人到底誰更容易恢復體力?
失眠頻發(fā),可能與抑郁癥、焦慮癥相關聯(lián)?
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