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主講醫(yī)生:李锘 中日友好醫(yī)院 皮膚科 副主任醫(yī)師
敏感肌護(hù)膚指南:
第一部分:精簡護(hù)膚步驟
使用清水洗臉,選擇不含泡沫、無皂基成分的溫和洗面奶。
如果皮膚出現(xiàn)過敏情況,使用后盡量避免使用保濕噴霧,因?yàn)榇蠖鄶?shù)防曬噴霧具有去角質(zhì)作用,還可能含有刺激性酒精成分。建議使用含礦物質(zhì)成分的噴霧代替。
對于油性或敏感性皮膚,必須嚴(yán)格遵循精簡護(hù)膚原則。避免使用美白、抗衰老等功效性護(hù)膚品,可以選擇成分簡單、僅含有保濕功能的產(chǎn)品。
第二部分:防曬護(hù)理建議
磷康(物理防曬)和防曬乳(化學(xué)防曬)是主要防曬方式。皮膚敏感人群應(yīng)優(yōu)先選擇物理防曬產(chǎn)品,或者使用含有少量防曬成分的保濕噴霧代替防曬霜。
第三部分:修復(fù)皮膚屏障
敏感性皮膚的根本原因是皮膚屏障功能失調(diào),無法承受外界刺激。如果出現(xiàn)嚴(yán)重瘙癢、紅腫等敏感癥狀,持續(xù)無法緩解(三天內(nèi)未好轉(zhuǎn)),應(yīng)立即就醫(yī)。
往期內(nèi)容
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