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在今年全國兩會(huì)的民生主題記者會(huì)上，國家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮在會(huì)上花費(fèi)了七分鐘來討論體重管理問題。他表示，國家將在未來一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)推進(jìn)"健康中國年"體重管理行動(dòng)。"健康中國年"實(shí)施的首期三年行動(dòng)旨在通過全社會(huì)的共同努力，在全社會(huì)形成重視健康、管理體重的良好生活方式和行為習(xí)慣。

個(gè)人的體重狀況已成為國家層面關(guān)注的重點(diǎn)。去年6月，國家衛(wèi)生健康委員會(huì)聯(lián)合教育部、體育總局等16個(gè)部門共同啟動(dòng)了"健康中國年"體重管理活動(dòng)，并發(fā)布了《"健康中國年"體重管理活動(dòng)實(shí)施方案》，目標(biāo)是通過三年努力，構(gòu)建起支持體重管理的良好社會(huì)氛圍，提升全民體重管理意識(shí)和技能，推廣健康生活方式。

我國健康成年人的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）正常范圍為18.5至24。圖據(jù)央視新聞

在此前發(fā)布的《健康中國行動(dòng)（2019—2030年）》中，國家明確提出"到2022年和2030年，成人肥胖率應(yīng)實(shí)現(xiàn)持續(xù)下降"的戰(zhàn)略目標(biāo)。該行動(dòng)還包括飲食有節(jié)、起居有常、動(dòng)靜結(jié)合等一系列指導(dǎo)原則。由此可見，國家對(duì)體重管理的關(guān)注并非一蹴而就，而是長(zhǎng)期規(guī)劃的系統(tǒng)工程。

體重管理的重要性不言而喻。根據(jù)《2025世界肥胖地圖》的數(shù)據(jù)顯示，2025年，中國有41%成年人BMI值偏高，9%成年人肥胖?！吨袊用駹I養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020年）》顯示，2018年我國18歲及以上居民超重率和肥胖率分別達(dá)到34.3%和16.4%，青少年肥胖率逐年攀升。這些數(shù)據(jù)雖然存在一定差異，但共同揭示了一個(gè)不容忽視的事實(shí)：我國超重和肥胖問題日益嚴(yán)重。

需要強(qiáng)調(diào)的是，提倡健康體重并非出于對(duì)外貌的不當(dāng)關(guān)注，而是源于對(duì)健康生活方式的重視。每個(gè)人都有屬于自己的美麗人生，無需因體重管理而增加"容貌焦慮"。然而，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)，體重異常將對(duì)個(gè)人健康造成不利影響。正如雷海潮主任所說，當(dāng)前危害中國百姓健康的主要危險(xiǎn)因素都與慢性非傳染性疾病有關(guān)，而這些疾病往往與個(gè)人的生活行為方式、飲食習(xí)慣和體育鍛煉密切相關(guān)。因此，關(guān)注個(gè)人體重，就是關(guān)注個(gè)人健康的重要內(nèi)容；有了健康的身體，才能構(gòu)建健康的國家。

從另一個(gè)角度看，全國兩會(huì)期間"體重管理年"的集中討論，也側(cè)面反映了我國民眾對(duì)提升生活質(zhì)量的關(guān)注度。人們不僅關(guān)注基本的吃飽穿暖，更追求健康飲食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)以及預(yù)防疾病、延年益壽等。這種提升生活品質(zhì)的追求，正是人們心中美好生活的縮影，因此也成為相關(guān)部門關(guān)注的重點(diǎn)。

總之，健康的生活方式包括管住嘴、邁開腿，這不僅是日常生活的需要，更是關(guān)乎國民健康的重要一環(huán)。讓我們從現(xiàn)在開始，行動(dòng)起來，為擁有更健康的身體而努力吧。

紅星新聞特約評(píng)論員 土土絨

編輯 汪垠濤