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主講嘉賓：左小霞女士，來自解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心營(yíng)養(yǎng)科，并擔(dān)任該科主任一職。
夏季防曬的同時(shí)，飲食也需特別注意。
適當(dāng)攝入富含維生素C和β胡蘿卜素的食物有助于促進(jìn)皮膚修復(fù)。
某些食物具有刺激性反應(yīng)，食用后容易引發(fā)日光性皮炎。
日光性皮炎通常與以下因素有關(guān)：
一是過敏體質(zhì)，
二是食用具有刺激性的食物，如芹菜、萵筍、馬齒莧、薺菜等蔬菜，
三是長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下。
6. 需要指出的是，并非完全禁止食用這類食物，而是建議在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)食用，例如在室內(nèi)避免曬太陽。
7. 往期內(nèi)容：
各位油友，夏季控油管理真的要從飲食入手啦！
你可能以為，水果代替三餐就能既美顏又減肥，但事實(shí)是，這完全不靠譜！
互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)戰(zhàn)略信任全球影響關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，馬斯克警告："星鏈"若關(guān)閉，烏克蘭前線或面臨崩潰這個(gè)標(biāo)題保持了原文的核心信息，即馬斯克的警告以及"星鏈"對(duì)烏克蘭前線的重要性，同時(shí)進(jìn)行了簡(jiǎn)化和優(yōu)化，使表達(dá)更加簡(jiǎn)潔明了。 八國緊急 discuss彈藥，北歐和波海國家向?yàn)蹩颂m提供資金支持 聚焦航空技術(shù)突破，三款航空發(fā)動(dòng)機(jī)項(xiàng)目首飛+3，再創(chuàng)佳績(jī) ID1679155，《以閃亮之名》華夢(mèng)官方捏臉數(shù)據(jù)id一覽 “裁判判罰紅牌科雷亞公開道歉”，科雷亞媒體公開道歉：不當(dāng)言論和染紅行為需向俱樂部上下道歉（這個(gè)標(biāo)題簡(jiǎn)化了原文，保留了核心信息，同時(shí)使標(biāo)題更簡(jiǎn)潔明了。通過調(diào)整語序和刪減不必要的修飾詞，使標(biāo)題更符合新聞報(bào)道的簡(jiǎn)潔風(fēng)格。） 佤族文化盛宴，佤族舞蹈首次亮相昆明長(zhǎng)水國際機(jī)場(chǎng) 展現(xiàn)民族文化特色 伊朗的外交立場(chǎng)，事關(guān)核談判，伊朗最高領(lǐng)袖表態(tài) 固態(tài)電池誰先上全球競(jìng)爭(zhēng)新突破，固態(tài)電池量產(chǎn)競(jìng)爭(zhēng)加劇 誰將拔得頭籌？ 修復(fù)類技能效果增強(qiáng)，《全境封鎖2》技能修復(fù)介紹 金屬狂飆，集體沸騰！這個(gè)周末，徹底火了！
