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主講人：裴倩?北京積水潭醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科?副主任醫(yī)師

天鵝頸、直角肩、蝴蝶骨，都是常見的疾病

天鵝頸、直角肩、蝴蝶骨，都是很多女生都渴望擁有的身材，但很多女生為了追求這樣的身材，甚至不惜花費時間和金錢去刻意鍛煉，這種做法其實是在損害自己的健康。

天鵝頸

天鵝頸是指脖子長且直，曲線優(yōu)美。脖子長沒錯，曲線優(yōu)美更是好事，但脖子直卻是一種病，因為它實際上就是一種頸椎病。

一般人的頸椎結(jié)構(gòu)是U型，這種結(jié)構(gòu)可以更好地承受頸部各個方向的壓力。而天鵝頸則是將正常的頸椎強行調(diào)整為直線，這樣會增加頸椎的壓力，導(dǎo)致椎體之間的空隙失衡，椎間盤壓迫神經(jīng)根，引發(fā)胳膊和手的酸痛；甚至可能壓迫到椎神經(jīng)根，造成胳膊和手的無力；或者影響關(guān)節(jié)突的正常結(jié)構(gòu)，引發(fā)疼痛；時間久了還會導(dǎo)致韌帶增生和鈣化。

直角肩

直角肩是指脖子和肩膀形成的角接近直角，也就是肩胛骨的斜度接近零度。而大多數(shù)人的肩胛骨斜度大約在22度左右。

直角肩其實是一種不正確的姿勢，它又被稱為肩胛骨下回旋綜合征。簡單來說，就是肩胛骨處于不正確的位置，才會形成這種異常的體態(tài)。

直角肩是一種病態(tài)表現(xiàn)，它通常是因為肩胛骨錯位引起的。

長期呈凹直角的肩部，會導(dǎo)致斜方肌的肌肉緊張和酸痛感。此外，直角肩姿態(tài)可能會使肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉出現(xiàn)酸痛和無力，還可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手臂出現(xiàn)疼痛、麻木和無力等癥狀。這種情況還可能引發(fā)肩關(guān)節(jié)活動受限，進而導(dǎo)致肩峰撞擊綜合征、肩袖損傷等病癥。

現(xiàn)代社會的審美標(biāo)準(zhǔn)在不斷變遷，從過去的肩部外展（肩斜度大于20度）到如今的直角肩，為了追求短暫的時尚效果，有些人不惜舍棄健康，這種做法是不可取的。

蝴蝶骨（Bryophalan）是一種在醫(yī)學(xué)上較為罕見的肩部形態(tài)特征。它可能引起肩膀周圍的肌肉出現(xiàn)酸痛和無力，嚴(yán)重的情況下甚至?xí)?dǎo)致手臂無法舉過頭頂。因此，不建議大家刻意模仿這種體態(tài)。

蝴蝶骨（Bryophalan）在醫(yī)學(xué)上被稱為翼狀肩胛。它可能引起肩膀周圍的肌肉酸痛和無力，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致手臂無法舉過頭頂。因此，不推薦大家刻意模仿這種不健康的體態(tài)。

專家提醒：任何審美都應(yīng)該以健康為前提，只有建立在健康的基礎(chǔ)之上，追求時尚的美才是可持續(xù)的。

（注：改寫后的內(nèi)容保持了原文的原意，但通過調(diào)整語序和使用同義詞等方法，使表達更加豐富和流暢。例如將"斜方肌的緊張、酸痛"改為"肌肉緊張和酸痛感"，將"影響神經(jīng)的正常功能"改為"可能導(dǎo)致手臂出現(xiàn)疼痛、麻木和無力"，這些都是為了使表達更加自然流暢，同時避免直譯的生硬感。）

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