- 戰(zhàn)士英雄揭秘，《亂斗西游2》手游英雄年獸圖鑒
- 探索游戲魅力，《亂斗西游2》手游英雄哪吒圖鑒
- 游戲秘技揭秘，《亂斗西游2》破法經(jīng)文圖鑒
- 揭開必殺技的奧秘，[三國群英傳6]武將特性
- 手游攻略揭秘，《亂斗西游2》報應(yīng)經(jīng)文圖鑒
- 奇幻冒險序章，[金剛]PC版游戲文字完全攻略
- 深度解析，《亂斗西游2》苦海經(jīng)文圖鑒
- 史詩增益之旅，《王者榮耀》蘇烈英雄屬性圖鑒介紹
- 深入探索，《亂斗西游2》圣諦經(jīng)文圖鑒
- 游戲世界初體驗，[救世主降臨]劇情流程攻略
聲明:本文來自于（ID:ykqsd.com）授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
主講嘉賓：裴倩?北京積水潭醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科?副主任醫(yī)師
天鵝頸、直角肩、蝴蝶骨，本質(zhì)上都是健康隱患
天鵝頸、直角肩、蝴蝶骨，都是許多女性夢寐以求的身材，但這些看似完美的體態(tài)，實際上是長期追求而形成的健康問題。
天鵝頸
天鵝頸的標準是脖子直且長度合適，線條優(yōu)美。脖子直是不健康的狀態(tài)，它實質(zhì)上會導(dǎo)致頸椎病。
一般人的頸椎呈現(xiàn)出優(yōu)美的"C"型弧度，這種形態(tài)有助于承受頸部各個方向的壓力。而將頸椎強行練直，即所謂的"天鵝頸"，不僅加大了頸椎的壓力，還導(dǎo)致頸椎周圍肌肉失衡，處于持續(xù)的牽拉和緊繃狀態(tài)，容易引發(fā)頸肩痛、椎間盤突出壓迫神經(jīng)根、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)紊亂等癥狀。因此，不建議大家刻意練習(xí)"天鵝頸"。
直角肩
直角肩的定義是脖子與肩膀的夾角為90度，相當于肩斜度接近0度。然而，這種角度在自然狀態(tài)下大約為22度。
由于直角肩在拍照時更具美感，很多明星和追求美的人為了保持這種形象，會刻意練習(xí)，甚至刻意塑造直角肩。
直角肩實際上是一種由肩胛骨位置異常引起的健康問題，醫(yī)學(xué)上稱之為肩胛骨下回旋綜合征。簡單來說，就是肩胛骨處于不正確的位置，才會導(dǎo)致這種異常的體態(tài)。
當肩部肌肉群出現(xiàn)不均衡狀態(tài)時，如出現(xiàn)Beta角（超過20度），會導(dǎo)致斜方肌處于緊張狀態(tài)，產(chǎn)生酸痛感。此外，Beta角還可能壓迫神經(jīng)，造成手臂疼痛、麻木、無力等癥狀，并引發(fā)肩部組織的進一步損傷，如肩峰撞擊、肩袖炎等。
隨著時代發(fā)展，審美標準發(fā)生了變化，從傳統(tǒng)的Beta角（肩斜度大于20度）到現(xiàn)代的直角肩，為了短暫追求時尚，人們往往犧牲健康。這種審美觀念是不可取的。
蝴蝶骨，醫(yī)學(xué)上稱為Beta角，是肩部的一種異常形態(tài)。
某些名人擁有自然的Beta角，每次走紅毯都能吸引大量目光。然而，Beta角不僅是一種不健康的體態(tài)，還會影響日常活動，如舉手受限。因此，不建議刻意追求Beta角。
蝴蝶骨，醫(yī)學(xué)上稱為翼狀肩胛。Beta角可能導(dǎo)致肩膀周圍肌肉的酸痛感，嚴重的甚至?xí)拗剖直叟e過頭頂?shù)哪芰ΑＲ虼?，不建議進行Beta角訓(xùn)練。
專家提醒：所有時尚潮流都應(yīng)以健康為前提，只有健康為重的審美，才能實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的健康生活。
閃電新聞·齊魯網(wǎng)山東德州慶云縣尚堂鎮(zhèn)助航新消息，慶云通用機場即將全面投用 作業(yè)多留值日，秦L DM-i智駕版評測：穩(wěn)居領(lǐng)先，持續(xù)領(lǐng)先 小編U20成長實屬正常，謝暉表示，U20國青隊并沒有帶來驚喜，東南亞地區(qū)對他們的表現(xiàn)早已耳熟能詳。 挑戰(zhàn)者之刃拉維耶生存極限，《鈴蘭之劍：和平世界拉維耶技能分析》 如何讓軀干保持中立，如何塑造好身材？掌握這3步快速測量技巧 失去與失約的雙重掙扎，薛凱琪深夜直抒胸臆破防：方大同去世后，43歲才懂堅強是騙局（說明：這個改寫版本：1. 保持了原文的核心信息2. 優(yōu)化了標題語序和用詞3. 使用"直抒胸臆"更顯專業(yè)性4. "破防"改為更簡潔的表達5. 整體標題更精煉有力6. 保持了與原文相同的邏輯關(guān)系） 焰光交匯處操作步驟解析，《未來：掌心之內(nèi)攻略》 震驚東契奇全場22投11中貢獻34分8籃板3助攻，杰倫-布朗：東契奇是傳奇球員，我喜歡his打球 攜手匠心實力流，周日時光，伊姐推薦：《噓，國王在冬眠》與《仁心俱樂部》 操作指南，重返未來：1999 RF-6 糖與鹽攻略：輕松開啟甜蜜生活小貼士
