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呼吸健康，健康知識(shí)講座：睡眠打鼾與呼吸暫停關(guān)聯(lián)大， untreated consequences需警惕！

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主講嘉賓是董霄松，他是北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師。

為什么打呼嚕會(huì)讓人睡不好？這個(gè)問題需要及時(shí)看醫(yī)生。

打呼嚕又稱為鼾癥，醫(yī)學(xué)界通常稱之為“睡眠呼吸暫停綜合征”或“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”。這種狀況可能導(dǎo)致呼吸暫停。

睡眠呼吸暫停綜合征如果長(zhǎng)期得不到有效控制，可能會(huì)演變成一種慢性病，對(duì)健康危害極大。

機(jī)體缺氧，從而對(duì)內(nèi)臟器官造成損害。

呼吸暫停會(huì)使得氧氣無法進(jìn)入肺部，二氧化碳等代謝產(chǎn)物無法排出。長(zhǎng)期下去，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體缺氧。

缺氧后，血管會(huì)做出反應(yīng)，引起血管壁的連續(xù)收縮和放松，從而引發(fā)多種心血管疾病，如中風(fēng)、高血壓、冠心病等。

睡眠質(zhì)量會(huì)受到影響，導(dǎo)致睡眠片段化。

睡眠質(zhì)量下降會(huì)讓人出現(xiàn)嗜睡癥狀，容易導(dǎo)致交通事故和工傷事故。

如果睡眠呼吸暫停綜合征得不到有效控制，認(rèn)知功能會(huì)受到損害。

作為小編，提醒大家，當(dāng)出現(xiàn)打鼾或間歇性呼吸不暢時(shí)，患者應(yīng)立即就醫(yī)，以排除潛在的健康問題。

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游戲特色

接下來茉伊拉有一天的休息時(shí)間，她現(xiàn)在需要洗個(gè)澡，在將魔紋構(gòu)裝皮甲洗刷晾曬一下。來到帳篷前面，茉伊拉正要鉆進(jìn)帳篷里，去拿些洗漱用具，轉(zhuǎn)身的時(shí)候發(fā)現(xiàn)莉婭對(duì)面的大樹下，其實(shí)莉婭此刻是呈隱匿狀態(tài)的，但茉伊拉一眼就看到樹下模糊輪廓，并立刻就認(rèn)出那是莉婭。

莉婭平時(shí)總跟在羅伊身邊，莉婭出現(xiàn)在營(yíng)地里，茉伊拉就知道是羅伊回來了。茉伊拉徑直走到莉婭身邊，對(duì)著模糊的輪廓問道：“莉婭，是你嗎？這次你們要在奎島待多久？”

莉婭顯出身形的時(shí)候，臉上驚訝表情還沒有消失：“估計(jì)很快就要?jiǎng)由砬巴?yáng)島海灣了，喂，茉伊拉，你是怎么發(fā)現(xiàn)我的？”

“你身上會(huì)有一些黑暗氣息，我對(duì)黑暗氣息有些敏感……”茉伊拉直言不諱地說道?！澳銜?huì)和我們一起去太陽(yáng)島海灣嗎？”莉婭在樹下對(duì)茉伊拉問道。

茉伊拉搖頭說：“這段時(shí)間我準(zhǔn)備留在奎島?！逼鋵?shí)最近兩人變得非常熟悉，原因是羅伊總在夜里與茉伊拉私會(huì)。

每次莉婭輪值的時(shí)候，尤其是在夜晚，總會(huì)聽見一些不可描述的聲音……莉婭認(rèn)真端詳茉伊拉，雖然面孔精致，身材勻稱，但是膚色有些灰暗。

在以白為美的精靈眼中，她的姿色并不出眾。大家都知道她是羅伊老板的青梅竹馬，但莉婭屬實(shí)搞不懂羅伊老板喜歡她哪里。

茉伊拉其實(shí)能感覺到莉婭身上透露出的敵意，可平時(shí)對(duì)她透露敵意的又不止她一個(gè)，茉伊拉已經(jīng)習(xí)慣了。羅伊匆匆忙忙地從軍帳里走出來，身后還跟著一群混血精靈軍官，看到茉伊拉站在樹下，就對(duì)她走過來。

茉伊拉想到自己在叢林里幾乎蹲守一天一夜，幾乎變成了一塊酸肉，她可不想給羅伊留下任何不好的印象，便對(duì)著羅伊擺了擺手，抱著水盆飛快向浴室那邊。

羅伊見到茉伊拉飛一般的逃掉了，也就停下腳步，招呼身后的混血精靈軍官，朝著碼頭走去。他準(zhǔn)備親自部署碼頭附近的防御陣型，由于碼頭周圍有著大量沉船，因此灰矮人強(qiáng)盜對(duì)奎島展開攻勢(shì)，艦隊(duì)是無法靠港的，他們只能在海里面游上一段距離，然后才會(huì)登陸奎島。