- 《明日之后》無人機(jī)屬性計(jì)算方法介紹
- 《火影忍者OL》手游5-18英雄副本攻略
- 新春煥彩魅力,《鬧鬧天宮》小白龍?zhí)匦つw御貓介紹
- 深度解讀,《末日遠(yuǎn)征》特色玩法介紹
- 玩法揭秘,《月圓之夜》小木匠狼人怎么玩
- 攻略揭秘,《火影忍者OL》手游5-16英雄副本攻略
- 游戲攻略揭秘,《火影忍者OL》手游5-14英雄副本攻略
- 攻略指南,《重裝戰(zhàn)姬》3-7BOSS捷西打法攻略
- 戰(zhàn)斗技巧揭密,《重裝戰(zhàn)姬》4-8狂躁之王攻略
- 闖關(guān)秘笈,《重裝戰(zhàn)姬》6-7娜塔莎的后媽打法攻略
聲明:本文來自于(ID:ykqsd.com)授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
主講嘉賓:郭兮恒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸中心主任,主任醫(yī)師
改善睡眠,助眠保健品該如何選擇?
大家必須清楚,保健品不是藥品,兩者有本質(zhì)區(qū)別。
保健品雖然具有調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用,但不具有治療疾病的功能。所謂藥品,是指用于預(yù)防、治療、診斷疾病,并具有明確適應(yīng)癥、用法和用量的物質(zhì)。
有些人容易把保健品當(dāng)成藥品,或者期待它具有藥物效果,這是不正確的。
對于失眠患者來說,良好的心理狀態(tài)非常重要。如果患者堅(jiān)定地相信某種保健品有助于改善睡眠,吃了之后不僅能夠改善睡眠質(zhì)量,還能提升心情(類似于安慰劑效應(yīng)),那么就可以適量使用。
尤其是,有些失眠患者擔(dān)心藥物可能會帶來副作用,從而拒絕用藥。這種情況下,保健品也是一種選擇。
需要特別提醒的是,每個(gè)人的病因不同,治療方法也不同,如果出現(xiàn)失眠癥狀,最好還是咨詢專業(yè)的醫(yī)生,對癥治療。
往期內(nèi)容回顧:
同樣都是熬夜,年輕人和中老年人到底誰更容易恢復(fù)?
失眠的問題,也可能是抑郁癥和焦慮癥的信號之一。
從先秦到明清的妝容全解析,《爆梗找茬王》古風(fēng)妝容通關(guān)攻略 南海對話與和解,中國與菲律賓的摩擦問題是一場皮影戲,劇本由域外勢力撰寫,西方媒體轉(zhuǎn)播 兩會汽車科技 AI與低空,對話何小鵬:汽車產(chǎn)業(yè)變革正當(dāng)時(shí)|兩會聲音改寫后的標(biāo)題:汽車業(yè)創(chuàng)新在路上|兩會聚焦 漢字找茬王14個(gè)不和諧點(diǎn)攻略,《漢字找茬王》懷舊小賣部通關(guān)攻略 外資與兩會的對話,深耕中國:他們從"外視角"看兩會 星球重啟競技模式武器怎么選海東青Q與E技能解析,《星球重啟》競技模式武器選擇攻略 十年突破,北大保安:六次法律考試終成律師,十年歷程如何書寫? 星穹列車進(jìn)擊,《崩壞:星穹鐵道》真判官討鬼傳攻略解析 打擊電信網(wǎng)絡(luò)詐騙,緬甸北部地區(qū)電詐園區(qū)已全部清除(說明:這個(gè)改寫版本保留了原文的核心信息,簡化了表達(dá),使標(biāo)題更簡潔明了,同時(shí)保持了原意。通過去掉不必要的修飾詞,使標(biāo)題更加精煉。) 南下資金驅(qū)動港股 上升空間或?qū)⑦M(jìn)一步打開,改寫后的標(biāo)題:"港股高位與關(guān)稅對市場影響的討論"