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3月3日，本報(bào)推出特稿：今年3月5日是驚蟄節(jié)氣，這是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣，象征著仲春時(shí)節(jié)的開(kāi)啟。此時(shí)，大地回暖，人們更能真切感受到春天的氣息漸濃。中醫(yī)專家指出，此時(shí)養(yǎng)生的重點(diǎn)應(yīng)放在養(yǎng)肝護(hù)肝上，保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，以免傷及肝臟。同時(shí)，適當(dāng)滋陰，使自己的精神、情志、氣血均能達(dá)到舒暢暢達(dá)的境界。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師肖瀟介紹，起居方面，要確保充足的睡眠時(shí)間，盡量避免晚上11時(shí)之后睡覺(jué)，早上6—8時(shí)起床。同時(shí)，遵循"春捂"原則，不要急于脫掉冬衣，尤其要注意保暖，尤其是下肢和腳部，以防寒邪侵襲。

"中醫(yī)認(rèn)為，春季屬木，與肝臟相對(duì)應(yīng)，驚蟄時(shí)肝氣正旺。"肖瀟解釋道，飲食方面，應(yīng)以減酸增甘為主，因?yàn)樗嵝允澄镆子绊懜闻K功能，而甜食有助于滋養(yǎng)脾胃。建議多吃大棗、山藥、南瓜等甜味食物，以滋養(yǎng)脾胃；同時(shí)，可適當(dāng)多吃韭菜、春筍、芽菜等具有升發(fā)陽(yáng)氣作用的食物。此外，還可以適當(dāng)食用芹菜、薺菜、菊花茶、梨等清肝火食物，生津潤(rùn)燥；但要注意少吃辛辣（辣椒）、油膩（燒烤）、過(guò)酸（醋、檸檬）食物，以防肝火過(guò)旺。

肖瀟提醒，驚蟄時(shí)節(jié)，氣溫變化較大，人體容易受風(fēng)寒侵襲，加上病毒和細(xì)菌活躍，感冒、流感等呼吸道疾病高發(fā)。此時(shí)，可以通過(guò)艾灸大椎、肺俞等穴位來(lái)增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病。驚蟄期間，肝陽(yáng)之氣漸升，陰血相對(duì)不足，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)情緒波動(dòng)，如急躁、易怒等，甚至誘發(fā)情志疾病。建議多參加戶外活動(dòng)，嘗試八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，通過(guò)肢體伸展和呼吸配合，暢通經(jīng)絡(luò)，培補(bǔ)元?dú)?。此外，還可以配合按摩太沖穴，疏肝理氣，調(diào)節(jié)情緒。

2023年2月三亞鳳凰國(guó)際機(jī)場(chǎng)旅客吞吐量創(chuàng)新高，三亞鳳凰機(jī)場(chǎng)2月旅客吞吐量創(chuàng)紀(jì)錄（解釋：這個(gè)改寫版本保留了原文的核心信息，將"239.15萬(wàn)"簡(jiǎn)化為"創(chuàng)紀(jì)錄"，使標(biāo)題更加簡(jiǎn)潔有力。同時(shí)，將"創(chuàng)新高"改為"創(chuàng)紀(jì)錄"，使表達(dá)更加直觀，更具沖擊力。）董醫(yī)生講孕期失眠科學(xué)解讀睡眠呼吸暫停綜合征，孕期失眠原因解析：輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠！格力專賣店改名為董明珠健康家背后隱藏的深層含義，對(duì)話董明珠女士：警惕“價(jià)格內(nèi)卷”的無(wú)底線化，AI技術(shù)引領(lǐng)家電智能化升級(jí) 談判為何總是讓伊朗頭疼，美政府表示，伊朗若不談判可能 facing軍事 action，伊朗最高領(lǐng)袖強(qiáng)烈表示不接受。與王暢醫(yī)生探討痔瘡手術(shù)何時(shí)必要，健康課：痔瘡手術(shù)何時(shí)做？痔瘡患者必學(xué)手術(shù)技巧！特朗普顧問(wèn)秘密會(huì)面烏克蘭前總統(tǒng)波羅申科拒絕在戰(zhàn)時(shí)舉行選舉，1. 特朗普?qǐng)F(tuán)隊(duì)與政敵有接觸，但反對(duì)實(shí)施戰(zhàn)時(shí)選舉2. 特朗普?qǐng)F(tuán)隊(duì)與政敵接觸，但反對(duì)戰(zhàn)時(shí)選舉3. 特朗普?qǐng)F(tuán)隊(duì)與政敵有接觸，但不認(rèn)同戰(zhàn)時(shí)選舉4. 特朗普?qǐng)F(tuán)隊(duì)與政敵有接觸，反對(duì)實(shí)施戰(zhàn)時(shí)選舉5. 特朗普?qǐng)F(tuán)隊(duì)與政敵接觸，但反對(duì)戰(zhàn)時(shí)選舉這些改寫版本都保持了原文的核心信息，同時(shí)簡(jiǎn)化了表達(dá)，使標(biāo)題更加簡(jiǎn)潔明了。 2-1勝出孔蒂賽后發(fā)言，孔蒂：信任，讓團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)我們克服重重挑戰(zhàn) 姐妹間的碰撞賈靜雯大女兒的海邊故事繼父修杰楷的“無(wú)厘頭”回應(yīng)，賈靜雯母女：從困境到自由市場(chǎng)危機(jī)與企業(yè)轉(zhuǎn)型，豪門資金鏈吃緊，奔馳或采取預(yù)調(diào)裁員解釋：1. "捉襟見(jiàn)肘"改為"資金鏈吃緊"，更簡(jiǎn)潔明了2. "或許是"改為"或"，使表達(dá)更直接3. "預(yù)防性裁員"改為"預(yù)調(diào)裁員"，保持原意，但更簡(jiǎn)潔4. 整體標(biāo)題更簡(jiǎn)短，同時(shí)保留了所有關(guān)鍵信息5. 語(yǔ)序調(diào)整，使標(biāo)題更流暢6. 原意保持不變，但表達(dá)更簡(jiǎn)潔這個(gè)標(biāo)題既保持了原意，又更加簡(jiǎn)潔明了，能夠有效傳達(dá)出豪門公司可能面臨資金問(wèn)題，并且奔馳作為豪華品牌采取的預(yù)調(diào)裁員措施。癌癥死亡率調(diào)查，最新中國(guó)癌癥數(shù)據(jù)出爐，5大癌種最常見(jiàn)

游戲特色

下一刻，可怕的斗氣光柱，瞬間鋪天蓋地的直沖云霄，那等浩蕩聲勢(shì)，看得千里之外那些圍觀群眾，不禁感到心神顫抖，無(wú)比慶幸自己并未傻乎乎靠近戰(zhàn)場(chǎng)。

不然的話，面對(duì)著如此狂暴的大戰(zhàn)，自己定然是兇多吉少.“古元，你果然是不死心??！”天空上，魂天帝見(jiàn)到那爆馳而來(lái)的古元，臉龐上的笑容，也是瞬間收斂了下去，再度變回以往那般談笑風(fēng)聲般的淡然模樣。

畢竟他也明白，古元與炎燼等人，必然不可能坐視他湊齊全部的陀舍古帝玉，并且順利開(kāi)啟古帝洞府獲取里面至關(guān)重要之物。

而與此同時(shí)，魂天帝立刻出手連拍幾掌。霎時(shí)間，可怕的能量在天空不斷匯聚，隨后形成數(shù)道近萬(wàn)丈大小的可怕能量掌印，直奔古元而去。

“哼，雕蟲(chóng)小技！”見(jiàn)得那看似聲勢(shì)浩大的攻擊，古元嘴角不由露出一抹冷笑。隨后其連點(diǎn)數(shù)指，發(fā)出同樣強(qiáng)大的指印，把魂天帝的那些掌印逐一擊破。

“炎族，焚天大法！”而在古元出手的同時(shí)，炎燼體內(nèi)有著滔天火焰涌出，仿佛要連這片天地都是焚燒而去一般，最后與其他近二十名炎族斗圣的斗氣融為一體，化為滾滾火海，席卷向魂天帝。

“古帝鏡！”與此同時(shí)，古族除去古元以外的斗圣，也是在此刻把凝聚在一起，形成一塊遮掩天地的能量古鏡。而此古鏡其上波光流動(dòng)，下頃刻間，便是在一眾古族斗圣的合力輸出下，有著一道龐大無(wú)比的光柱，猛的噴射而出！

聽(tīng)到曦王妃的話，邱途目露深思，然后一邊在曦王妃的胸前搓圓圓，一邊大腦飛轉(zhuǎn).按照他從燭舞、青嵐那里了解到的信息來(lái)看。

七階想要晉級(jí)八階必須要滿足幾個(gè)條件。1.就是災(zāi)變途徑必須要再進(jìn)一步，至少要達(dá)到7階巔峰。2.是需要擁有足夠數(shù)量的控制區(qū)域。

6階巔峰的時(shí)候，災(zāi)變者控制的區(qū)域是一州大小，也就是9座城池，9塊區(qū)域。晉級(jí)7階的要求則是控制兩州，也就是18塊區(qū)域。

游戲亮點(diǎn)

祝高陽(yáng)扶了扶斗笠，朝陽(yáng)正從樹(shù)隙間射下，路上白雪皚皚得晃眼。他提劍撥開(kāi)荊從：“那你說(shuō)，他們?nèi)绾握瓶啬欠N神異呢？”

“那應(yīng)該還不為人間所掌吧。”祝高陽(yáng)道，“如果已清楚地知道它是什么、握在了手中……就如云瑯握住《劍韜》一樣，做起事情來(lái)，恐怕不必這樣束手束腳?！?/p>

“想想也是，傳說(shuō)當(dāng)年周穆王竭盡一生，才從天地間摘取得一兩枚權(quán)柄，他們又豈能那般順暢……何況【西庭心】又不在他們手里?！弊８哧?yáng)近乎自語(yǔ)，卻在這時(shí)立住腳，回頭道，“你說(shuō)，令父即便真躲在這深山大澤中，幾十年來(lái)，真能過(guò)得下去嗎？”

他身后跟著一個(gè)四五十的男人，低頭不語(yǔ)，面容滄桑，頭發(fā)灰白，裹著的斗篷已在行路中破舊?！啊腋付昵耙衙喧Q榜中部，如今年月荏苒，若真的找到，于祝真?zhèn)骺峙乱参幢厥羌檬??！辟R長(zhǎng)歌聲音木然。