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主講嘉賓:董先生,北京大學人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科高級醫(yī)師
懷孕期女性為什么容易出現(xiàn)失眠問題?
女性懷孕后激素水平會發(fā)生顯著變化,而激素水平的改變會對人體產(chǎn)生多種影響,比如更容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停癥。
到了懷孕的中晚期,隨著體重增加,膈肌上升,孕婦呼吸更加困難,也容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的問題。
如果發(fā)生睡眠呼吸暫停,不僅會影響孕婦的睡眠質(zhì)量,還與妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等并發(fā)癥密切相關(guān)。睡眠呼吸暫停還會導致氧氣供應(yīng)不足,對胎兒發(fā)育造成嚴重威脅,因此必須及時干預。
此外,不寧腿綜合征是孕期中常見的一種感覺運動障礙疾病。很多孕婦需要頻繁活動腿部或下地走動,嚴重影響睡眠質(zhì)量。
一般來說,孕期不寧腿綜合征與鐵代謝有關(guān),建議去醫(yī)院檢查體內(nèi)鐵元素水平,如果缺鐵,適當補充鐵劑可以改善睡眠。
往期內(nèi)容
睡眠打鼾伴隨呼吸暫停,如果不及時干預,可能會帶來哪些危害?
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