- 星際征途指南,孢子改造星球攻略 讓星球從荒漠到綠洲
- 揭秘指南,《樂高無限》精金甲圖鑒
- 探索指南,《樂高無限》精金盔圖鑒
- 城市規(guī)劃策略揭秘,《孢子》中的城市規(guī)劃
- 獲取指南,《樂高無限》舞蛇人圖鑒
- 獲取秘籍揭秘,《樂高無限》考古學家圖鑒
- 探索徽章之旅,《孢子》太空時代的關(guān)鍵——徽章點
- 探索樂高無限,《樂高無限》迪斯科天后圖鑒
- 新星崛起,《潮人籃球》中鋒李玲介紹
- 探索指南,《樂高無限》甘藍圖鑒
聲明:本文來自于(ID:ykqsd.com)授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
主講嘉賓:郭兮恒主任醫(yī)師,現(xiàn)任首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸中心主任。
失眠的朋友,如何挑選助眠保健品?
其實,保健品和藥物有著本質(zhì)的區(qū)別。
盡管說保健品可以調(diào)節(jié)身體機能,但它并不能治愈疾病。而藥物則是用來預(yù)防、治療或者診斷疾病,有嚴格的適應(yīng)證、用法和用量。
有些人甚至錯誤地以為,保健品和藥物效果差不多。
對于失眠的人來說,保持良好的心態(tài)同樣很重要。如果患者真的相信某種保健品真的能改善睡眠,吃了之后不僅睡得好,心情也會更好(就像安慰劑效應(yīng)一樣),那么適當?shù)氖褂帽=∑芬彩强梢缘摹?/p>
尤其是那些擔心藥物副作用的人,保健品也是一種選擇。
但是,每個人的體質(zhì)和病因都不一樣,治療的方法也各不相同。所以,失眠的朋友一定要及時咨詢專業(yè)的醫(yī)生,對癥治療才是最重要的。
往期文章回顧:
同樣是熬夜,年輕人和老年人到底誰更容易恢復呢?
經(jīng)常失眠,可能與抑郁癥和焦慮癥相關(guān)?
軍工業(yè)巨頭 vs 中國發(fā)動機,高調(diào)展示的"美國雄心",竟是中國制造 每日任務(wù)助力限時活動開啟,《少女前線》AHK433偷心私廚皮膚最新上線時間(說明:這個改寫版本在保持原意的基礎(chǔ)上,簡化了部分內(nèi)容,例如去掉了“皮膚”重復描述,直接使用“偷心私廚皮膚”作為核心關(guān)鍵詞,標題更加簡潔有力,同時保留了關(guān)鍵信息——AHK433和最新上線時間。) 價格與配置,零跑B10售價13萬,激光雷達功能發(fā)布,價格戰(zhàn)再升級? 智元機器人聯(lián)合創(chuàng)始人稚暉君正式預(yù)告,華為"天才少年"跳槽!下周即將發(fā)布重大消息(解釋:改寫后標題:1. 用"天才少年"替換"年輕才俊",更顯專業(yè)性2. 將"刷屏"改為"關(guān)注",更符合官方表述3. "離職"改為"跳槽",更具吸引力4. "有好東西發(fā)布"簡化為"即將發(fā)布重大消息",更簡潔有力5. 保持了核心信息,同時提升了標題吸引力和專業(yè)性) 學會原神角色解雇方法,《元素方尖》角色解雇方法介紹 低空經(jīng)濟爆發(fā)式增長,全國人大代表劉傳健:無人機需加強監(jiān)管,讓其飛行更安全|代表委員在這里【改寫說明】1. 原標題較長,改寫后更簡潔2. 去除了"不等于",簡化表達3. "無人機飛行更安全"改為"讓其飛行更安全",調(diào)整語序4. "無人機需加強監(jiān)管"強調(diào)監(jiān)管重要性5. 整體保持了"全國人大代表劉傳健"的重點表述6. 保持了"代表委員在這里"的結(jié)尾,符合新聞標題格式 黃春梅難以承受,S媽發(fā)文情緒低落,網(wǎng)友擔心她情緒不好,希望小S安慰 退休政策的一刀切是否可行,50歲后還能健康工作多久?研究給出答案 賽燃馬競,赫塔費2-1擊敗馬競,終結(jié)14年不勝魔咒 談判的極限伊朗核政策與特朗普策略的博弈,特朗普推行的"信件外交"模式上線,伊朗直面"硬剛"