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主講嘉賓:郭兮恒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸病專家 資深醫(yī)療行業(yè)專家
失眠該如何選擇助眠保健品?
保健品不能說它和藥品是同一回事,兩者根本區(qū)別在于作用機(jī)制和用途。
雖然保健品能夠調(diào)節(jié)人體機(jī)能,但它并不具備治療疾病的能力。藥品是經(jīng)過嚴(yán)格審批,用于預(yù)防、治療或診斷疾病,并且有明確的適應(yīng)證、用法用量規(guī)范的物質(zhì)。
有些人會(huì)錯(cuò)誤地將保健品當(dāng)作藥品使用,或者期待它能像藥物那樣直接發(fā)揮作用。這種認(rèn)識(shí)是不正確的。
對(duì)于失眠患者來說,良好的心理狀態(tài)同樣重要。如果患者確信某種保健品能幫助入睡,吃了后不僅睡眠改善,心情也會(huì)愉悅。
尤其是,有些人擔(dān)心藥物可能帶來的副作用,因而拒絕用藥。這種情況下,保健品也可以作為一種輔助選擇。
由于每個(gè)人的病因不同,治療方案也會(huì)有所差異。如果出現(xiàn)失眠癥狀,還是建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療。
往期節(jié)目回顧
同樣是熬夜,年輕人和中老年人到底誰更容易恢復(fù)?
失眠現(xiàn)象,可能是抑郁癥或焦慮癥的前兆。
斯蒂芬-庫里重磅,庫里將接任母校籃球隊(duì)總經(jīng)理助理 11月摩爾莊園簽到贏獎(jiǎng)勵(lì),《摩爾莊園》時(shí)光禮物冊(cè)活動(dòng)介紹一覽 積極應(yīng)對(duì),標(biāo)題改寫:鄧弗里斯:冠軍,我來了! 自然之道,掌握完美身材的三步技巧這種改寫方式:1. 去掉了不必要的問題式開頭2. 保留了核心的"三步測(cè)量法"3. 用更簡(jiǎn)潔有力的表達(dá)方式4. 保持了與原題的平行結(jié)構(gòu)5. 增強(qiáng)了吸引力6. 簡(jiǎn)化了表達(dá)7. 使用了更積極的動(dòng)詞如果你覺得還可以再優(yōu)化,我可以繼續(xù)調(diào)整。比如:掌握完美身材的三步快速方法掌握完美身材的簡(jiǎn)單技巧掌握完美身材的實(shí)用方法掌握完美身材的高效步驟掌握完美身材的實(shí)用技巧這些選項(xiàng)各有側(cè)重:- "快速方法" 強(qiáng)調(diào)效率- "簡(jiǎn)單技巧" 強(qiáng)調(diào)容易操作- "實(shí)用方法" 強(qiáng)調(diào)實(shí)際效果- "高效步驟" 強(qiáng)調(diào)成果導(dǎo)向- "實(shí)用技巧" 強(qiáng)調(diào)實(shí)際應(yīng)用你可以根據(jù)具體文章的風(fēng)格和目標(biāo)受眾選擇最合適的標(biāo)題。 設(shè)計(jì)之道,羊羔毛毛衣搭配建議:保暖又顯貴,中年女人這樣穿更美 大疆強(qiáng)制下班,大疆強(qiáng)制下班令實(shí)施 上百人準(zhǔn)時(shí)下班 員工稱有實(shí)質(zhì)性好處 上海隊(duì)大勝山東隊(duì)全場(chǎng)掌控局勢(shì)球員們異常開心,大勝山東賽后,盧偉滿意比賽,表現(xiàn)羞澀,血書暖心簽名,添榮雙膝冰敷 國(guó)航拉薩60周年安全飛行與 altitude 慶祝,國(guó)航實(shí)現(xiàn)拉薩航線安全飛行60周年 完美身材的代價(jià),"天鵝頸、直角肩...明星的'好'體態(tài),其實(shí)是'病態(tài)'?" 點(diǎn)球大戰(zhàn)驚天反轉(zhuǎn),廣西平果 8:7 贏廣西藍(lán)航,門將何立攀點(diǎn)球制勝