訓(xùn)練法則揭秘，《足球經(jīng)理2011》極端球員訓(xùn)練法

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我的訓(xùn)練方法結(jié)合了單項(xiàng)訓(xùn)練進(jìn)行使用效果更佳?？梢栽谇騿T的個(gè)人訓(xùn)練部分查看單項(xiàng)訓(xùn)練。單項(xiàng)訓(xùn)練占總訓(xùn)練量的10%，雖然會(huì)稍微降低整體訓(xùn)練效果，但為了最有效地分配CA，大多數(shù)球員仍然需要進(jìn)行單項(xiàng)訓(xùn)練。

對(duì)于單項(xiàng)訓(xùn)練的建議是，每半年安排一次，過(guò)于頻繁會(huì)導(dǎo)致疲勞：

單項(xiàng)訓(xùn)練的重要原則：

1. 只有在確實(shí)需要的情況下才進(jìn)行單項(xiàng)訓(xùn)練！否則會(huì)影響整體訓(xùn)練效果；當(dāng)PA達(dá)到上限或接近上限時(shí)就無(wú)所謂了；職業(yè)素養(yǎng)和雄心較高的球員容易達(dá)到PA上限。

2. 某些屬性達(dá)到一定數(shù)值后就不必再訓(xùn)練了，比如防守站位、頭球、手控球等，而有些屬性可以追求極限，比如射門、遠(yuǎn)射、速度爆發(fā)力。

3. 24歲后身體訓(xùn)練基本沒(méi)有效果，所以不要浪費(fèi)時(shí)間。

4. 職業(yè)素養(yǎng)低或超過(guò)30歲的球員效果不佳，除了定位球?qū)＜彝?，可以不進(jìn)行訓(xùn)練。

任意球、角球、點(diǎn)球?qū)＜遥好宽?xiàng)選擇兩到三個(gè)主力球員進(jìn)行訓(xùn)練。隊(duì)中有任意球高手會(huì)很令人興奮。

前鋒：1. 訓(xùn)練射門技術(shù)（除非已經(jīng)達(dá)到20） 2. 盤帶、速度爆發(fā)力（適合速度型前鋒），23歲前注重速度爆發(fā)力，24歲后重點(diǎn)訓(xùn)練盤帶。

邊鋒、邊前衛(wèi)：重點(diǎn)訓(xùn)練過(guò)人能力，23歲前專注于速度爆發(fā)力，24歲后側(cè)重于盤帶技術(shù)。

前腰：擅長(zhǎng)盤帶、速度爆發(fā)力、射門和遠(yuǎn)射。

中前衛(wèi)、后腰：具備遠(yuǎn)射能力。

防守型后腰：強(qiáng)壯、速度爆發(fā)力和搶斷能力。

中后衛(wèi)：1. 頭球技巧（如果不打算讓中后衛(wèi)得分的話就不必練習(xí)，比如我的XX（秘密）戰(zhàn)術(shù)）、防守站位 2. 彈跳、速度爆發(fā)力 3. 鎮(zhèn)定（影響不大，想練習(xí)可以練）。

說(shuō)明：“控球”中有許多無(wú)用屬性，因此頭球是最適合在單項(xiàng)訓(xùn)練中進(jìn)行的。

邊后衛(wèi)：1. 彈跳、速度爆發(fā)力、防守站位、搶斷 2. 傳中（若是進(jìn)攻型邊后衛(wèi)）。

門將：手控球（為何不能單項(xiàng)訓(xùn)練“反應(yīng)”？！）。

說(shuō)明：或許有人會(huì)問(wèn)為何“守門員--手控”和“戰(zhàn)術(shù)”的訓(xùn)練量小，而控球卻很多？這實(shí)際上是為了調(diào)整CA的分配，使CA集中在訓(xùn)練“守門員--撲救”中，以提高效率。“守門員--手控”訓(xùn)練項(xiàng)目中，大腳開球和手拋球既無(wú)用又占用大量CA，不值得加強(qiáng)訓(xùn)練。在力量訓(xùn)練中，耐力和工作投入占用的CA少，而強(qiáng)壯占用的CA多，這個(gè)是重要屬性，有利于摘高空球。

守門員無(wú)“U21”，因?yàn)闆](méi)有必要。

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游戲特色

只要參與進(jìn)午木節(jié)奏的話題里，不管是踩的還是黑的，都很容易起量。網(wǎng)友們實(shí)在是太喜歡午狗了！發(fā)現(xiàn)的主播們都以為是午木這個(gè)人有話題點(diǎn)，大家喜歡看才流量高。

其實(shí)是他們的存在能客觀的起到推高午木節(jié)奏熱度，能讓業(yè)績(jī)卡更好的兌現(xiàn)，然后被業(yè)績(jī)卡偷偷的推流，分到了一杯羹的原因。

但不管是什么原因，面對(duì)這么好恰的爛錢，根本沒(méi)多人少能忍得住！所以現(xiàn)在午木一有節(jié)奏，就立馬一大堆營(yíng)銷號(hào)和主播跟進(jìn)，這次龍王祭自然也是如此。

主播們上去采訪。然后得到的回答，讓大家有些愣神?！班蓿覀兪菑拿绹?guó)來(lái)的，油管上看到了你們那個(gè)明星的視頻，剛好想著出來(lái)旅游就過(guò)來(lái)了?！?/p>

“很漂亮很熱鬧的地方，以前都不知道華國(guó)這種小城市竟然也這么發(fā)達(dá)，被?？怂沟男侣劷o騙了。對(duì)了，你們的那個(gè)明星今天會(huì)出來(lái)嗎？我想聽他唱歌。”

“來(lái)華國(guó)旅游很方便，6天都是免簽，東西很便宜，而且做的非常好。不過(guò)我在你們那個(gè)明星的視頻里看到，好像還有一個(gè)歪瑞比油踢否的龍，怎么沒(méi)有看到？”

?。棵餍?？說(shuō)的應(yīng)該是午狗吧？視頻？午狗發(fā)的那個(gè)游記視頻？游客們茫然。普通游客們茫然。而南港當(dāng)?shù)卣@邊，卻早已經(jīng)從數(shù)據(jù)上知道了。

黃云霞看著手上各方匯總上來(lái)的數(shù)據(jù)。根據(jù)市里大概的數(shù)據(jù)預(yù)估，從全國(guó)各地，甚至是外國(guó)跑到他們南港來(lái)旅游的人數(shù)，總體有十一萬(wàn)至十二萬(wàn)人！

其中十一萬(wàn)左右是國(guó)內(nèi)的游客，以附近省份和附近城市的常住居民較多，他們不少的一部分都是直接開車自駕游過(guò)來(lái)的，離得遠(yuǎn)的，北方的相對(duì)少一些。

還有另外大概七八千是外國(guó)來(lái)的游客，其中從韓國(guó)來(lái)的最多，預(yù)估有兩千多人左右。十二萬(wàn)人，其中還很多是以周邊城市居民為主，聽著好像不怎么樣，其實(shí)已經(jīng)爆炸性的高了！

游戲亮點(diǎn)

雁北寒得意洋洋介紹：“這里面，不說(shuō)多了，裝一座小山，就是玩兒。為的就是讓我從里面裝出來(lái)一些天才地寶來(lái)。尤其是那些在爭(zhēng)奪之中，容易破損的天才地寶，進(jìn)入里面，哪怕有傷口也不怕，能量全不流失！”

“厲害！”這下子，畢云煙也是沒(méi)忍住驚呼一聲?！拔遗R來(lái)之前吧，這個(gè)戒指是空的。所以……我去了冰姨那邊走了一趟。”

雁北寒狡黠一笑，道：“找她老人家要了點(diǎn)酒席，都是敖叔親手做的那種精品?！薄拔姨?！”方徹驚呼一聲?？粗惚焙难凵?，驚如天人。

他不是震驚那些菜，他是真真正正在震驚，這丫頭居然用這么寶貴的戒指，用來(lái)裝菜！簡(jiǎn)直暴殄天物到了極處！這個(gè)戒指若是方徹的，打死他也不舍得往這里面裝菜！裝天材地寶還來(lái)不及呢。哪怕是空著……方總也不會(huì)用來(lái)裝菜的。

游戲玩法

林妙音說(shuō)道：“這個(gè)月29號(hào)《我在殯儀館的那些年》就要開播了，刀姐說(shuō)告訴過(guò)你的……”“哦，她上個(gè)月和我說(shuō)過(guò)的，但是我一直都是在跑路演所以倒把這事給忘記了，行，我知道了，到時(shí)候你再給我發(fā)一下地址，等首映禮我會(huì)過(guò)去的……”

林星輕輕點(diǎn)頭道：“對(duì)了，和齊寧聯(lián)系了嗎？到時(shí)候正好讓《上天堂》的一眾演員都過(guò)去，也算是一個(gè)好的宣傳?！?/p>

林妙音搖頭說(shuō)道：“這個(gè)還沒(méi)有聯(lián)系，那我這就去聯(lián)系……”“算了，你聯(lián)系他不一定給你面子，還是我聯(lián)系吧?！?/p>