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在今年全國兩會(huì)民生主題記者會(huì)上，國家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮花了7分鐘就體重管理問題展開論述。他表示，未來將繼續(xù)推進(jìn)"健康中國行動(dòng)"中的"體重管理年"行動(dòng)。首期三年行動(dòng)的目的是在全社會(huì)形成重視健康、科學(xué)管理體重的良好生活方式，包括健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)等。

雖然個(gè)人體重問題看似是個(gè)微不足道的生活細(xì)節(jié)，但如果將其提升到國家層面的關(guān)注高度，其重要性就不言而喻了。去年6月，國家衛(wèi)生健康委聯(lián)合教育部、體育總局等16個(gè)部門啟動(dòng)了"體重管理年"活動(dòng)，并制定了《體重管理年實(shí)施方案》，計(jì)劃通過3年努力，逐步構(gòu)建健康體重管理的社會(huì)化支持體系，提升全民健康素養(yǎng)。

BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）是國際通用的衡量人體胖瘦程度的科學(xué)指標(biāo)，我國健康成年人的BMI正常范圍在18.5至24.9之間。這一指標(biāo)為判斷個(gè)人健康狀況提供了重要參考。

在此前發(fā)布的《健康中國行動(dòng)（2019—2030年）》中，明確提出到2022年和2030年，成人肥胖率要實(shí)現(xiàn)持續(xù)減緩的目標(biāo)。該行動(dòng)還包括了科學(xué)飲食、規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)等綜合措施，可見國家對(duì)體重管理的關(guān)注并非心血來潮，而是長期規(guī)劃的戰(zhàn)略舉措。

體重管理的重要性不言而喻。2025年《世界肥胖地圖》顯示，中國41%的成年人BMI偏高，9%成年人肥胖。根據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020年）》，我國超重率和肥胖率分別達(dá)到34.3%和16.4%，青少年肥胖率逐年攀升。這些數(shù)據(jù)雖有差異，但共同反映出我國超重肥胖問題日益嚴(yán)峻，不容忽視。

需要澄清的是，提倡科學(xué)的體重管理并不是出于對(duì)外貌的不尊重，而是源于對(duì)健康的重視。每個(gè)人都有追求健康美麗的權(quán)利，無需因體重管理而增加不必要的心理負(fù)擔(dān)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，超重肥胖問題將嚴(yán)重影響個(gè)人健康，甚至危及生命安全。雷海潮主任指出，我國慢性非傳染性疾病已成為危害人民群眾健康的主要危險(xiǎn)因素，這些疾病與個(gè)人的生活方式、飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)量密切相關(guān)。因此，科學(xué)管理體重，實(shí)則是守護(hù)個(gè)人健康的重要舉措。

從另一個(gè)角度看，全國兩會(huì)將體重管理問題推向公眾視野，也反映出我國社會(huì)整體生活水平的提升。人們不僅關(guān)注基本溫飽，更追求健康、科學(xué)的生活方式，包括健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)和疾病預(yù)防等。這種追求不僅提升了個(gè)人生活質(zhì)量，也為全民健康建設(shè)指明了方向。

總之，體重管理既是個(gè)日常小事，也是關(guān)乎國民健康的大事。國家正通過"體重管理年"等活動(dòng)，呼吁全民行動(dòng)起來，科學(xué)管理體重。在春天這個(gè)萬物復(fù)蘇的季節(jié)，讓我們從"管住嘴、邁開腿"做起，為擁有更健康的生活方式而努力。

本文由紅星新聞特約評(píng)論員"土土絨"撰寫

文章編輯：汪垠濤