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主講嘉賓：董醫(yī)生，北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師，博士，教授
孕期女性為何容易失眠？如何應(yīng)對？
女性懷孕后激素水平的波動較大，激素水平的改變會對人體產(chǎn)生諸多影響，例如更容易患上睡眠呼吸暫停綜合征（OSA）。
到了懷孕的中晚期，膈肌上升，加上體重的增加，使得孕婦呼吸更加困難，也容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的問題。
如果發(fā)生睡眠呼吸暫停，不僅會影響孕婦的睡眠質(zhì)量，還會影響血壓控制，導(dǎo)致妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等疾病加重。此外，睡眠呼吸暫停還會造成缺氧，孕婦早期有缺氧癥狀，會直接影響胎兒發(fā)育，因此一定要及時干預(yù)。
另外，運動障礙綜合征（NVS）是孕期非常容易出現(xiàn)的一種感覺運動障礙疾病。很多孕婦需要不停地移動下肢或下地行走，嚴重影響睡眠。
一般來說，孕期運動障礙綜合征與鐵代謝相關(guān)，建議去醫(yī)院檢查體內(nèi)鐵元素水平，如果缺鐵，適當(dāng)補充鐵元素可以改善睡眠質(zhì)量。
往期內(nèi)容
睡覺打呼嚕伴呼吸暫停，不及時治療有啥后果？
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