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本期主講嘉賓：韓芳北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師

睡眠呼吸暫停綜合征和肥胖之間真的存在關(guān)聯(lián)嗎？

打呼嚕在醫(yī)學(xué)上被統(tǒng)稱為"鼾癥"，這一病癥可分為良性與惡性兩類。

良性鼾癥的特征是打鼾聲規(guī)律且隨睡眠時(shí)位的變化而變化。雖然這類情況可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，但通常不會(huì)危及生命。

惡性鼾癥則被醫(yī)學(xué)界稱為"睡眠呼吸暫停綜合征"，患者在睡眠過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)甚至可能危及生命。

打呼嚕和肥胖之間如同一對(duì)"雙胞胎"，肥胖的人更容易打呼嚕，而打呼嚕的人也往往會(huì)有肥胖的趨勢(shì)。

睡眠呼吸暫停綜合征患者容易出現(xiàn)氧氣不足，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，進(jìn)而引發(fā)體重增加。

通過(guò)減肥可以有效緩解睡眠呼吸暫停綜合征，但減肥目前仍是一個(gè)世界性的難題。睡眠呼吸暫停綜合征又是肥胖的重要誘因之一，因此如果不及時(shí)治療睡眠呼吸暫停，減肥也會(huì)變得異常困難。

對(duì)于睡眠呼吸暫停綜合征患者而言，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)高，以免加重內(nèi)分泌紊亂的狀態(tài)。這類患者可以使用呼吸機(jī)輔助治療，配合適度的鍛煉和合理的飲食控制，有助于體重的下降。

對(duì)于重度睡眠呼吸暫停綜合征患者，若配合使用呼吸機(jī)治療并進(jìn)行體重減重手術(shù)，治療效果會(huì)更加顯著。但需要注意的是，減重手術(shù)必須在專業(yè)醫(yī)生的科學(xué)評(píng)估下進(jìn)行，確保手術(shù)的安全性和有效性。

往期內(nèi)容回顧：

多動(dòng)、易怒？也許是睡眠呼吸暫停綜合征找的借口？

想知道睡得香不香？智能手環(huán)靠譜嗎？

扁頭不僅丑，還容易打呼嚕、磨牙，扎心了！

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游戲特色

天地唯我，拳出無(wú)回。慢慢地，張星烈的出招越來(lái)越快。煉體期的優(yōu)勢(shì)，全面爆發(fā)。周冷的意識(shí)跟得上，但身體，終究是比不過(guò)煉體期且有著超強(qiáng)身體天賦的張星烈。

最后，雙方收手。周冷疑惑地問(wèn)：“你怎么做到的？”張星烈嘿嘿一笑，道：“你在天階有奇遇，我得先天指點(diǎn)，在云華天天跟高手打，自然也有進(jìn)步。我這是‘無(wú)回戰(zhàn)法’，說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單?！?/p>

“就是擁有一顆無(wú)敵無(wú)畏的心，不是說(shuō)自己現(xiàn)在一定能戰(zhàn)勝對(duì)方，而是堅(jiān)信自己總有一天會(huì)戰(zhàn)勝對(duì)方。”“有了這種心態(tài)，無(wú)論遇到誰(shuí)，我都會(huì)覺得，這一戰(zhàn)，勝則勝，不勝，積累經(jīng)驗(yàn)，能讓我下一戰(zhàn)的勝率更大?！?/p>

“哪怕遇到李神空，我也照樣打出氣勢(shì)，不像別人畏畏縮縮?！敝芾潼c(diǎn)點(diǎn)頭，回憶黑衣人的戰(zhàn)法。多多少少有無(wú)回戰(zhàn)法的影子。

張星烈問(wèn)：“你的心神分影也很強(qiáng)，只不過(guò)這種室內(nèi)戰(zhàn)，不適合你。若在復(fù)雜的環(huán)境下，我這種橫沖直撞的打法被限制，很可能栽在你手上。”

“輸就是輸，不找借口。來(lái)，氣斗?！眱扇嗽民R步，兩臂推出，四掌相抵。雙方一交手，心中齊齊一震，目光更加專注。

在周冷的的感應(yīng)中，張星烈的十方風(fēng)暴訣迅疾剛烈，宛如臺(tái)風(fēng)過(guò)境，摧枯拉朽，自己稍微弱一點(diǎn)，瞬間會(huì)被沖得粉身碎骨。

在張星烈的感知中，周冷的真氣廣博無(wú)邊，層層疊加，無(wú)窮無(wú)盡，宛若汪洋大海。周冷心一動(dòng)，用出之前宋覺思老人的手段，同時(shí)結(jié)合疊浪掌和鎮(zhèn)海圖的性質(zhì)，變幻真氣。

如漩渦卷動(dòng)，如大江重疊，如海浪拍案，如暗流襲來(lái)，如海水浩蕩，如江水長(zhǎng)流……一開始，張星烈還能堅(jiān)持住，但周冷真氣并不弱于他，真氣操控又遠(yuǎn)在他之上。

不過(guò)片刻，張星烈身體開始搖晃。如同驚濤駭浪里的孤舟。不多時(shí)，張星烈身體向后一倒，急忙收手撐住地面。“你的真氣，不對(duì)勁啊。極境了？”張星烈驚訝地看著周冷。

游戲亮點(diǎn)

青龍會(huì)每次進(jìn)行大規(guī)模活動(dòng)，基地都會(huì)進(jìn)入警戒狀態(tài)，園區(qū)內(nèi)部會(huì)全面封鎖，各個(gè)建筑之間不允許隨便走到，這么做主要是為了防止死掉的玩家歇斯底里狗急跳墻，搞出事情來(lái)。

考慮到這一次的活動(dòng)規(guī)模，以及危險(xiǎn)程度，趙青云還特意提前跟傭兵隊(duì)長(zhǎng)打過(guò)招呼——公會(huì)里有一些玩家似乎發(fā)現(xiàn)了游戲的秘密，而且情緒也不太穩(wěn)定，希望傭兵隊(duì)長(zhǎng)做好充分的準(zhǔn)備，必要時(shí)可以動(dòng)用重武器。

因此這一次的警戒狀態(tài)也是前所未有的高，基地的所有士兵都進(jìn)入了戰(zhàn)斗狀態(tài)。各種重武器也都配發(fā)到了各個(gè)小組的手里。

此時(shí)眼前的雇傭兵們，不僅有沖鋒槍、突擊步槍，主樓的二樓平臺(tái)上甚至還架起了一臺(tái)六管火神炮，兩側(cè)的塔樓上更有狙擊手嚴(yán)陣以待。