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3月10日,拜仁邊鋒格納布里在采訪中談到了德國隊(duì)贏得歐國聯(lián)的機(jī)會(huì)、如何保持狀態(tài)等問題。
德國隊(duì)贏得歐國聯(lián)的機(jī)會(huì)
格納布里表示:"盡管我們在歐洲杯中被淘汰,但國家隊(duì)在主場展現(xiàn)了良好的勢頭,我個(gè)人很遺憾沒能抓住這一勢頭。在歐國聯(lián)中,我們證實(shí)了我們的方向是積極的。在四分之一決賽中,意大利是我們最大的對手,我們的目標(biāo)是進(jìn)入四強(qiáng)。"
作為一名職業(yè)球員,健康是首要考慮的因素,除了在賽場上進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練以外,你還有哪些方面需要注意?
格納布里回答:"對我來說,健康是首要考慮的因素,不僅關(guān)乎職業(yè)球員,更是關(guān)乎長期保持高水平的必要條件。除了在賽場上進(jìn)行 rigorous training,我還會(huì)非常注重賽前和賽后的健康管理。"
"飲食均衡非常重要,我保證每天攝入足夠的營養(yǎng),以支持身體所需的能量,應(yīng)對訓(xùn)練和比賽的壓力。這不僅關(guān)乎我吃什么,還關(guān)乎什么時(shí)候吃,以維持新陳代謝的高效狀態(tài)。"
"除了身體健康,心理狀態(tài)的訓(xùn)練同樣重要,我努力讓我的大腦和身體保持同步。我會(huì)在賽前和賽后進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘?,以保持最佳狀態(tài)。"
關(guān)于你創(chuàng)辦基金會(huì)的初衷
格納布里表示:"去年8月初,我創(chuàng)立了自己的基金會(huì),這是一個(gè)我深感關(guān)心的項(xiàng)目,也是我個(gè)人非常重視的事業(yè)。我們的目標(biāo)是為患有嚴(yán)重健康問題的人提供支持,同時(shí)為醫(yī)療機(jī)構(gòu)的工作人員提供必要的幫助。我們希望通過這個(gè)項(xiàng)目,做出持久的貢獻(xiàn)。"
"作為一名職業(yè)球員,我知道傷病和在醫(yī)院或康復(fù)中心度過大量時(shí)間意味著什么。但對許多人來說,這不僅僅是一個(gè)階段,而是充滿痛苦和挑戰(zhàn)。在我的職業(yè)生涯中,我參觀過許多診所,深刻感受到了醫(yī)護(hù)人員的辛勤工作。這讓我更加理解回饋社會(huì)的重要性。"
在基金會(huì)上,你投入了多少時(shí)間?
格納布里表示:"雖然我無法準(zhǔn)確地說出投入了多少時(shí)間,但通過團(tuán)隊(duì)定期的會(huì)議溝通,我能及時(shí)掌握最新動(dòng)態(tài)。作為基金會(huì)的創(chuàng)始人,我始終會(huì)積極參與其中,無論是參與戰(zhàn)略決策、推動(dòng)新項(xiàng)目開發(fā),還是與支持我們的志愿者直接交流。我們深入基層,走進(jìn)醫(yī)療點(diǎn),為患者提供切實(shí)的幫助,建立真正的聯(lián)系。"
"我們的目標(biāo)是通過 storytelling提高公眾對醫(yī)療保健的認(rèn)識,并推動(dòng)公共健康意識的普及。對我來說,特別重要的不僅是經(jīng)濟(jì)援助,更是積極參與現(xiàn)場活動(dòng),創(chuàng)造真正的聯(lián)系。對我來說,基金會(huì)不僅僅是一個(gè)副業(yè),而是我在足球之外的重要承諾。"
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