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小編為大家?guī)肀酒趦?nèi)容：董霄松醫(yī)生將為我們解讀孕期中的健康問題。如果您有相關(guān)疑問，歡迎留言討論。

在懷孕期間，很多女性都會(huì)遇到睡眠問題。那么，孕晚期女性為什么容易失眠？又該如何應(yīng)對(duì)呢？

懷孕后，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生顯著變化。這種變化不僅會(huì)影響到正常的生理功能，還可能導(dǎo)致一些與睡眠相關(guān)的健康問題，比如睡眠呼吸暫停綜合征。

懷孕到中晚期時(shí)，膈肌會(huì)逐漸上升，同時(shí)孕婦的體重也會(huì)急劇增加。這樣一來，呼吸會(huì)變得更加困難，容易引發(fā)睡眠呼吸暫停。如果出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，不僅會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量，還可能對(duì)血壓、血糖、血壓控制等妊娠并發(fā)癥產(chǎn)生不利影響，甚至可能導(dǎo)致嚴(yán)重缺氧，威脅到胎兒的發(fā)育。

睡眠呼吸暫停綜合征在孕期是非常常見的癥狀。如果不及時(shí)干預(yù)，可能會(huì)導(dǎo)致妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等多種并發(fā)癥。因此，孕婦需要重視這一問題，盡早就醫(yī)進(jìn)行治療。

另外，不寧腿綜合征也是孕期女性容易遇到的一種癥狀。很多孕婦需要頻繁活動(dòng)雙腿或下地行走，這不僅會(huì)干擾睡眠，還可能引發(fā)一系列的運(yùn)動(dòng)障礙。

不寧腿綜合征通常與鐵元素缺乏有關(guān)，建議孕婦到醫(yī)院檢查血鐵蛋白水平。如果確認(rèn)缺鐵，可以通過補(bǔ)充鐵劑來改善睡眠質(zhì)量。

往期內(nèi)容回顧：董霄松醫(yī)生將為大家解析孕期常見健康問題，歡迎關(guān)注。

睡眠打呼嚕并伴有呼吸暫停，如果不及時(shí)治療，會(huì)帶來哪些嚴(yán)重后果？

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