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主講人：董醫(yī)生 董霄松 教授
孕期女性為何容易失眠？如何應(yīng)對(duì)？
女性懷孕后激素水平會(huì)有很大變化，激素水平的變化會(huì)影響人體的多種功能，比如更容易患上睡眠呼吸暫停綜合征。
到了懷孕的中晚期，膈肌上升，加上體重增加，使得孕婦呼吸更加困難，也容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的問(wèn)題。
如果發(fā)生睡眠呼吸暫停，不僅會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量，還會(huì)影響血壓控制，導(dǎo)致妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等疾病加重。睡眠呼吸暫停還會(huì)造成缺氧，如果孕婦早期缺氧，會(huì)影響胎兒發(fā)育，因此必須及時(shí)干預(yù)。
此外，不寧腿綜合征是孕期一種常見(jiàn)的感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙疾病，很多孕婦需要不停地移動(dòng)下肢或下地行走，嚴(yán)重影響睡眠。
一般來(lái)說(shuō)，孕期不寧腿綜合征與鐵代謝有關(guān)，建議去醫(yī)院檢查體內(nèi)鐵元素是否缺乏，如果缺鐵，適當(dāng)補(bǔ)充鐵元素可以改善睡眠。
往期回顧
睡覺(jué)打呼嚕伴呼吸暫停，不及時(shí)治療會(huì)帶來(lái)什么后果？
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