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3月10日，拜仁邊鋒格納布里在采訪中談?wù)摿说聡?guó)隊(duì)贏得歐國(guó)聯(lián)的可能性，以及如何保持自身狀態(tài)等問(wèn)題。

關(guān)于德國(guó)隊(duì)贏得歐國(guó)聯(lián)的可能性

格納布里表示，盡管我們?cè)跉W洲杯中遭逢挫折，但在主場(chǎng)展現(xiàn)了積極的勢(shì)頭，個(gè)人非常遺憾未能抓住這一勢(shì)頭。但在歐國(guó)聯(lián)中，我們證實(shí)了前進(jìn)的方向是正確的。意大利是我們?cè)谒姆种粵Q賽中的一號(hào)對(duì)手，而四強(qiáng)則是我們的目標(biāo)。

作為一名職業(yè)球員，健康是首要考慮的因素，除了在賽場(chǎng)上進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練以外，你還有哪些措施來(lái)保持最佳狀態(tài)？

格納布里補(bǔ)充道，對(duì)我來(lái)說(shuō)，健康不僅僅是職業(yè)球員的首要考慮因素，更是長(zhǎng)期保持高水平的重要保障。除了在賽場(chǎng)上進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練，我也非常注重賽前和賽后的個(gè)人修養(yǎng)。

營(yíng)養(yǎng)方面，我堅(jiān)持均衡飲食，攝入豐富的營(yíng)養(yǎng)素，為身體提供所需的能量，以應(yīng)對(duì)訓(xùn)練和比賽帶來(lái)的壓力。這不僅僅是關(guān)注我吃什么，還包括什么時(shí)候吃，以保持新陳代謝的最佳狀態(tài)。

除了身體健康，我在心理方面也下了很多功夫，我致力于讓我的頭腦和身體同樣保持健康。這意味著在賽前和賽間，我會(huì)專注于那些能讓我感到快樂(lè)的事情，比如與家人朋友共度時(shí)光，或是為慈善基金會(huì)貢獻(xiàn)力量。適時(shí)放下足球的壓力，然后再帶著專注和動(dòng)力投入到工作中，這非常重要。

你創(chuàng)立基金會(huì)的初衷是什么？

格納布里表示，去年8月初，我創(chuàng)立了一個(gè)基金會(huì)，這是一個(gè)非常重要的項(xiàng)目。我們希望通過(guò)這個(gè)基金會(huì)，為那些患有嚴(yán)重健康問(wèn)題的人提供支持，也為醫(yī)療機(jī)構(gòu)和他們的工作人員提供幫助。我們的目標(biāo)是通過(guò)促進(jìn)研究或具體支持，比如捐贈(zèng)醫(yī)療物資，持續(xù)做出貢獻(xiàn)。

作為一名職業(yè)球員，我知道傷病和在醫(yī)院或康復(fù)中心度過(guò)大量時(shí)間意味著什么。但對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，這不僅僅是一個(gè)階段，因?yàn)樗麄兠刻於荚诔惺芡纯?。在我的職業(yè)生涯中，我參觀過(guò)許多診所，親眼目睹了那些為幫助他人不知疲倦工作的工作人員，這讓我深刻體會(huì)到回饋社會(huì)的重要性。

你為基金會(huì)有多少時(shí)間投入？

格納布里表示：“我無(wú)法準(zhǔn)確統(tǒng)計(jì)投入的時(shí)間，但定期與團(tuán)隊(duì)保持聯(lián)系，我能及時(shí)掌握最新動(dòng)態(tài)。作為創(chuàng)始人的角色，我盡可能多地參與其中，無(wú)論是制定戰(zhàn)略、開(kāi)拓新項(xiàng)目，還是與支持者直接溝通。我們還經(jīng)常前往診所和患者現(xiàn)場(chǎng)，提供實(shí)際幫助，努力創(chuàng)造更直接的聯(lián)系?！?/p>

“我們的目標(biāo)是通過(guò) storytelling和公共意識(shí)提高醫(yī)療保健水平。對(duì)我來(lái)說(shuō)，基金會(huì)不僅僅是一個(gè)副業(yè)，而是我在足球之外的重要承諾。我們不僅提供經(jīng)濟(jì)援助，還積極參與現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)，并創(chuàng)造真正的聯(lián)系，這是基金會(huì)存在的真正意義所在。”

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