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主講嘉賓:郭兮恒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸病區(qū)主任,主任醫(yī)師
如何選擇助眠保健品?
需要明確的是,保健品與藥品之間存在本質(zhì)區(qū)別。
雖然保健品具有調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用,但它并不具備治療功能。藥品,按照官方定義,是指用于預(yù)防、治療、診斷疾病,并具有明確適應(yīng)癥、用法和用量的物質(zhì)。
有些人會錯誤地將保健品當(dāng)作藥品,或期待其具有藥物效果,這種觀點是不科學(xué)的。
對于失眠患者而言,保持良好的心理狀態(tài)同樣重要。如果患者確信某種保健品有助于改善睡眠,吃了后能夠改善睡眠質(zhì)量且心情愉悅(類似安慰劑效應(yīng)),那么在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用是可以接受的。
尤其值得指出的是,部分失眠患者擔(dān)心藥物可能帶來副作用,因而拒絕用藥。此時,保健品作為一種選擇,也值得考慮。
需要強(qiáng)調(diào)的是,每個人的病因不同,治療方案也應(yīng)因人而異。出現(xiàn)失眠癥狀時,建議由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行對癥治療。
往期內(nèi)容回顧
同樣是熬夜,年輕人和中老年人到底誰更容易恢復(fù)?
失眠問題可能與抑郁癥和焦慮癥相關(guān)聯(lián)。
“萬斯烏克蘭尋求經(jīng)濟(jì)利益推動停火談判”,烏克蘭安全保障以西方利益為重說明:1. 該標(biāo)題保持了原文的核心信息,即烏克蘭認(rèn)為西方國家的利益是其安全保障的最高考量2. 去掉了重復(fù)的"稱"字,使標(biāo)題更簡潔3. 使用了更簡練的表達(dá)方式,使標(biāo)題更具新聞報道的風(fēng)格4. 去掉了人名"萬斯",使標(biāo)題更顯客觀5. 調(diào)整了語序,使標(biāo)題更符合新聞報道的簡潔性要求6. 保留了關(guān)鍵信息:烏克蘭、安全保障、西方利益7. 使用了更專業(yè)的表述方式,使標(biāo)題更具新聞價值 海上與航空事故頻發(fā),美軍艦機(jī)事故頻發(fā)引關(guān)注 《逆水寒手游》燈還舊任務(wù)完成攻略 修仙世界大千奇觀,《尋道大千》全部精怪技能匯總 潛望長焦新旗艦,"小屏用戶看過來!3款旗艦機(jī)型發(fā)布:搭載天璣/驍龍平臺" 廣汽埃安UT價格驚喜產(chǎn)品力突破,廣汽埃安肖勇:埃安UT實現(xiàn)盈利需月銷破1.5萬 火星探測器發(fā)現(xiàn)地層結(jié)構(gòu)暗示火星曾有古代海洋,中國"祝融號"重大發(fā)現(xiàn):火星中低緯度曾發(fā)現(xiàn)古代海洋說明:1. "有新發(fā)現(xiàn)"改為"重大發(fā)現(xiàn)",表達(dá)更加簡潔有力2. 調(diào)整語序,"曾存在"改為"曾發(fā)現(xiàn)",使句子更加流暢3. 刪除不必要的重復(fù)詞,使標(biāo)題更加簡潔4. 保持了原意,同時將標(biāo)題縮短到最簡潔形式這個改寫后的標(biāo)題:- 更加簡潔有力- 更容易被注意- 保持了原文的核心信息- 符合標(biāo)題簡短的要求- 使用了更吸引人的表達(dá)方式- 保持了專業(yè)性的同時更加簡潔明了 AI醫(yī)療板塊迎來大漲,華為醫(yī)療系來了!AI醫(yī)療概念個股漲停,方舟健客盤中漲幅超60% 臺積電營收再創(chuàng)新高投資美國擴(kuò)產(chǎn),AI芯片需求持續(xù)強(qiáng)勁,臺積電2月營收再創(chuàng)新高,同比激增43%! 當(dāng)紅不讓的年齡歧視,張凱麗在兩會呼吁國家力量介入,爆紅出圈引發(fā)熱議