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電子產(chǎn)品長時(shí)間使用對(duì)視力健康的影響，陶勇醫(yī)生專家提醒：這些毀眼習(xí)慣可能讓你忽視視力

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主講人：陶勇主任醫(yī)師/教授?首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院眼科

這些日常行為會(huì)對(duì)眼睛造成怎樣的傷害呢？

長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，尤其是電腦和手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致眼疲勞、干澀、視力下降和近視等問題。

這是一個(gè)非常不好的習(xí)慣，長時(shí)間使用電子產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致眼疲勞、干澀、視力下降，還會(huì)引發(fā)近視、干眼癥等問題。

另一個(gè)常見的問題是沒有足夠的時(shí)間眨眼。

其實(shí)，眨眼對(duì)于眼睛是一個(gè)保護(hù)性動(dòng)作，可以促進(jìn)淚液分泌，潤滑眼球。但是，當(dāng)我們聚精會(huì)神地看電腦、玩手機(jī)的時(shí)候，常常會(huì)明顯的減少眨眼動(dòng)作，從而形成干眼、眼疲勞。

再一個(gè)問題是睡覺前玩手機(jī)。

關(guān)燈玩手機(jī)的時(shí)候，昏暗的環(huán)境與手機(jī)屏幕的亮度對(duì)比太明顯，會(huì)加重眼睛疲勞。

眼睛為了看清屏幕，瞳孔會(huì)放大，這會(huì)誘發(fā)青光眼。

躺著看手機(jī)還容易導(dǎo)致兩個(gè)眼睛近視的度數(shù)不一樣。

4. 亂用眼藥水。

有人自行購買網(wǎng)紅眼藥水，眼睛一不舒服就趕緊點(diǎn)，這個(gè)習(xí)慣不可取。一是眼藥水不一定剛好對(duì)癥點(diǎn)藥；二是很多眼藥水里都含有防腐劑，經(jīng)常使用會(huì)對(duì)眼睛造成損害。

不良的用眼習(xí)慣還有很多，如邊走路邊玩手機(jī)、喜歡暴力揉眼睛、每天佩戴隱形眼鏡超過八個(gè)小時(shí)、女孩子卸眼妝卸得不徹底、艷陽天出門不做眼睛的防曬等等。

這些壞習(xí)慣您有嗎？有的話一定要改過來。

往期內(nèi)容：

陶勇醫(yī)生：居家上網(wǎng)課牢記12個(gè)護(hù)眼數(shù)字

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游戲特色

【到底是山椒魚半藏還是曉組織旗下的忍者，直接如此多人光明正大的進(jìn)行刺殺到底在想什么？】林克心中冒出疑惑，凝聚查克拉沖過去，將傷痕累累的友方單位——武士踹飛，沒辦法，金屬制品剛剛到手，沒有開發(fā)過，簡單粗暴的讓一片范圍的鐵質(zhì)暴亂最簡單、最節(jié)省力氣，稍微復(fù)雜和精細(xì)一點(diǎn)的操作都會(huì)浪費(fèi)精力。

“噗滋！”兩個(gè)雨隱村忍者得到了同伴的同款死亡方式。替身在初見殺方面真的是有點(diǎn)恐怖的，不知道情報(bào)時(shí)，無法硬抗住傷害，被瞬間帶走的幾率非常高。

“咔咔咔！轟！”砂隱村所住的酒店被狂風(fēng)席卷，爆裂開來，建筑的上半層憑空消失。林克扭頭看了一眼，便沒有停歇的朝著上忍的戰(zhàn)場跑去。

那‘雨隱村’的中年忍者看到三個(gè)木葉小鬼出來，兩個(gè)部下又被瞬間以詭異的方式擊殺，再聯(lián)想到木葉小鬼近身的舉動(dòng)，毫不猶豫的撤退。

“嗖！”奈良鹽水果斷抓住機(jī)會(huì)，先用影縫術(shù)干擾對(duì)手的逃跑路線，接著迅速結(jié)印，影子蔓延過去捕捉到對(duì)方?！居白幽７滦g(shù)（影真似之術(shù)）】

這個(gè)術(shù)強(qiáng)就強(qiáng)在查克拉足夠便可以強(qiáng)行控制對(duì)手，壞就壞在自己也會(huì)被控制，所以是配合隊(duì)友的神技，剛才對(duì)方人多他便只能糾纏，現(xiàn)在自己人多，那就沒什么好說的了。

眼看施展奇怪術(shù)的林克越跑越近，被影子模仿術(shù)捕捉到的中年忍者瘋狂提煉查克拉試圖掙脫束縛，地面的影子在不斷的顫抖。

奈良鹽水的汗珠也在額頭不斷滑落，兩人都已經(jīng)戰(zhàn)斗了一會(huì)，由于對(duì)方擔(dān)心隔壁砂隱村忍者支援，所以戰(zhàn)斗過程十分激烈，忍術(shù)也釋放了不少。

影子模仿術(shù)如此神奇，在釋放時(shí)的消耗是不低的，一旦對(duì)手不斷提煉查克拉反抗，自身查克拉跟不上的話，術(shù)就有可能會(huì)被掙脫開來。

所幸，他們的查克拉量和身體素質(zhì)都不是變態(tài)的級(jí)別，他的查克拉不多，對(duì)方的查克拉應(yīng)該也沒多少了。中年忍者露出孤注一擲的表情，黑色的花紋從脖頸迅速蔓延開來，原本枯竭的體力與查克拉迅速增長，幾乎是下一秒便掙脫了地面影子的束縛，轉(zhuǎn)身便想要逃離。

游戲亮點(diǎn)

漢密爾頓看了眼鐘表，抓起外套朝門外跑去，對(duì)杰斐遜道：“法國特使快到了，您敷衍他一下，我去向總統(tǒng)先生匯報(bào)！”

就這樣，原定于中午在這里開啟的“美法外交協(xié)調(diào)會(huì)議”被推遲到了兩天后舉行。當(dāng)天下午，華盛頓便親自在國會(huì)議事廳前當(dāng)眾辟謠，表示美國政府絕不會(huì)向英國讓步，遭英國非法扣押的商船必須得到賠償，所有被抓走的美國公民都將會(huì)返回故鄉(xiāng)。而密西西比河永遠(yuǎn)是美國商船的“私產(chǎn)”，絕不會(huì)讓英國人染指，且美國政府從沒有拋下法國盟友的打算。

也虧得他反應(yīng)夠快，這才避免了美國航運(yùn)公會(huì)組織船主們來費(fèi)城鬧事的情況發(fā)生。在華盛頓公開發(fā)言的同時(shí)，一艘快速帆船也駛離了費(fèi)城港，準(zhǔn)備去將對(duì)英談判代表杰伊大法官追回來。

不過在兩天之后的協(xié)調(diào)會(huì)議上，法國特使卻為正忙著四處滅火的美國大佬們帶來了一個(gè)好消息——法國將同意美國保持中立，不參與戰(zhàn)爭了。