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在各類關于周工作時長的排行榜中，一個有趣的現(xiàn)象值得觀察：排名靠前的公司往往能夠火紅的當紅雞，穩(wěn)健的大廠則多處于中游位置。令人意外的是墊底的公司包括蘋果、微軟等公司，還有知名的跨國公司聯(lián)想。難怪你的朋友會從小米跳槽到聯(lián)想，體重肯定有所增加。

美的又一次上了熱搜，這一次是因為外卷現(xiàn)象。這家公司已經(jīng)不再重視內卷，開始執(zhí)行18點20分下班政策，同時珠三角內的大疆、名創(chuàng)優(yōu)品、小鵬等企業(yè)也紛紛加入反內卷行動，包括加班、會議、周報等都在改革范圍內。

反內卷的風勢不可阻擋，哨兵模式的核心在于等待老板下班。即使員工在辦公室打游戲，也要等到領導一起離開。周報必須寫30頁以上才算對工資負責，會議最少要開兩小時，晚上必須立即看書以保持認知。過去幾年，大廠在應對"畢業(yè)浪潮"中已摸索出一套辦公室生存法則。

直到如今，珠三角的老板們終于開始縮減無效勞動時間。

但在遙遠的長三角地區(qū)，無數(shù)大廠依然樂此不疲地享受著大小周的工作制度，尤其是初創(chuàng)企業(yè)，大小周已經(jīng)成為標配。

最近，一位朋友在Boss直聘上投遞簡歷，一家上海的電商中廠，HR直接問能否接受大小周，如果可以，才會繼續(xù)談。

在整個互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，上海的幾大互聯(lián)網(wǎng)公司周工作時長一直名不虛傳，得物在上海占據(jù)行業(yè)第一，拼多多也保持較高排名。然而，拼多多由于工資待遇較高，即使考慮降低工資取消大小周，仍然有大量員工不愿意，這并非危言聳聽。此前，這一現(xiàn)象在字節(jié)跳動發(fā)生過，此外小紅書、喜馬拉雅等平臺也緊隨其后。

在整個長三角的互聯(lián)網(wǎng)圈，最為佛系的公司非兩家莫屬：攜程和B站。攜程老板梁建章一直注重員工休息時間，他認為如果不能給予足夠時間，自己都會"自打嘴巴"。B站在任由員工工作，認為內卷動力不足。而像阿里、網(wǎng)易這樣的老牌企業(yè)則相對平衡。

在某個排行榜上，小米一直被忽視，但一群朋友提醒用戶，怎么能把我小米給遺忘了？你們不知道這里還有很多加班加點的故事。

有一個排行榜，把小米給忘了，結果一群人來提醒，你怎么能把我米給遺忘了？你不知道這里還有很多凌晨工作到深夜的故事。

這個現(xiàn)象挺有意思的，工作周長排名靠前的公司通常發(fā)展速度較快，進入上升期后，業(yè)務相對平穩(wěn)，但這是一個大趨勢，也有例外情況。

我們首先要明確的問題是大小周是否違法？

這里其實存在法律法規(guī)矛盾的情況，因為兩個法規(guī)規(guī)定不一樣，一個是每天不超過8小時，每周不超過44小時，另一個是每天不超過8小時，每周不超過40小時。

具體情況如何，大家自己去網(wǎng)上查查，我不再贅述，怕出錯。如果出現(xiàn)每周工作40-44小時的情況，企業(yè)會被責令整改，但不會有處罰。

所以，員工周一至周五每天工作8小時，周六工作4小時，每周工作44小時，有較大的余地。

這就是核心問題，在互聯(lián)網(wǎng)大廠，44小時的工作周根本不算什么，超過60小時的工作周更是家常便飯，超過44小時的部分，公司是否會給錢，據(jù)我所知，大廠的法務都很嚴謹，會用各種方法規(guī)避這個問題，但中小型企業(yè)普遍存在加班不給錢的情況。

這件事還發(fā)生過一件挺有意思的往事，字節(jié)跳動取消大小周后，很多員工開始抱怨，因為工資大幅下降，但為了多拿錢愿意加班，而且這種情況還有不少人，當時脈脈上一度出現(xiàn)大量這類帖子，很多人一年少拿幾十萬。

不過，同一個公司對待加班政策可能并不一致。

在脈脈和小紅書上，經(jīng)常能看到關于周工作時長強度的討論帖，但從來都沒有統(tǒng)一的標準，因為每個大廠都有自己的“避風港”。

比如說網(wǎng)易，大家普遍認為沒那么卷，但游戲部門的人卻說，我們不在序列內，有些事情會發(fā)生，比如007。還有食堂好吃，寧波小老板摳門，同時存在。B站曾經(jīng)是很多年輕人向往的公司，可以看到cosplay小姐姐，可以帶寵物上班。陳睿內部提到，我們不會像做運動那樣嚴格考勤，不會嚴格要求加班，也不會嚴格查代碼量。但我們會在做事的過程中選拔人才，檢驗團隊，這是必須的。但有些領導只看到后半句，忽略了前半句，將壓力向下傳遞，導致執(zhí)行出現(xiàn)偏差。

不過，大多數(shù)公司中的市場部都被視為一個清閑舒適的部門，例如，阿里的一位前員工曾這樣評價市場部的同學："靠外包續(xù)命"，也就是說，他們基本不用自己動手做事，只需要管理好外部的供應商即可。這種情況在許多大廠中普遍存在。有一家公司甚至專門替部門同事制作PPT，難怪老板們會叫停。

當然，也有一些像拼多多和得物這樣的公司，雖然日子都不好過，但前者心甘情愿，后者離職的人卻很難不抱怨。據(jù)說華為也非常辛苦，這家以奮斗者為核心的公司估計合規(guī)做得還不錯，因為很少看到人抱怨。

第三，中小型公司和老板一起經(jīng)歷著焦慮。

在杭州，幾乎所有電商從業(yè)者的夢想都是去阿里工作，大家畢業(yè)后進入工作中，都要面對考試，那就是從小公司到大廠的"躍龍門"。為什么想去阿里？因為杭州大多數(shù)初創(chuàng)公司清一色的"小周"。

很多人告訴我，能在杭州雙休是一種幸福，大部分時間都和老板一起愁眉苦臉，想著下個月怎么解決業(yè)績問題。公司小的話，老板一走，大家就開始狂歡摸魚，放飛自我，畢竟坐在那里，也不知道該做什么。

最可怕的是，許多人身兼數(shù)職，面試時是行政，最后才發(fā)現(xiàn)自己除了打掃老板的辦公室，幾乎就是公司的"萬金油"，最后要兼顧設計、財務、法務、行政、人事、公關，一個人要搞定六項工作。

最后一個問題，工作時長真的能讓一家公司變得偉大嗎？

對于制造業(yè)企業(yè)來說，卷工作時長是有價值的，比如比亞迪這種勞動密集型企業(yè)，而大部分互聯(lián)網(wǎng)公司則是智力密集型企業(yè)，如何激發(fā)員工的想象力和執(zhí)行力才是關鍵。

近幾年，攜程的發(fā)展非常順利，市值已經(jīng)超過了百度，梁建章也有了底氣進行各種操作，包括超長產(chǎn)假、春節(jié)超長假期，甚至想要推行一周工作四天，這些都是典型的例子，內卷工作時長當然不是唯一的選擇。

現(xiàn)在業(yè)內最讓人舒服的幾家互聯(lián)網(wǎng)公司是搜狐和樂視，雖然業(yè)務不如當年輝煌，但員工卻非常開心，是一種不為人知的快樂圣地。張朝陽在度過人生巔峰期后，終于創(chuàng)立了一家讓人開心、自己也開心的公司，而且搜狐持續(xù)賺錢。

我有一個朋友，曾在一家國內互聯(lián)網(wǎng)公司擔任高管，后帶著創(chuàng)業(yè)理念去硅谷發(fā)展。在他看來，如今國內企業(yè)過度內耗的原因，往往出在大家對業(yè)務方向認識不清，導致在不確定性的環(huán)境中工作。

在硅谷，加班是正?，F(xiàn)象。但大家的工作重點都放在項目完成上，做完就結束了，工作時間安排得很自由。有人喜歡熬夜工作，大家更注重結果而非形式主義。

這種現(xiàn)象在大公司和小公司都普遍存在。不確定性帶來的缺乏安全感，尤其讓中層員工深感壓力。他們往往背負房貸、車貸、子女教育相關貸款，處于高杠桿狀態(tài)下，無法承受失業(yè)風險。于是，恐懼感促使他們開始內卷：既然無法在不確定的環(huán)境中創(chuàng)造價值，那就做好自己的樣子，就像考試時拿到一張白卷，按要求作答。

從珠三角到長三角，降本增效依然是企業(yè)面臨的重要課題，但今年的企業(yè)家們開始意識到：增效必須大于降本，單純追求降本只會增加員工壓力，產(chǎn)生內耗這一兼具傷害基層和傷害自身雙重效果的不良現(xiàn)象。

內耗是一種嚴重的社會問題。它在中層階級中普遍存在，需要社會各界共同關注并采取行動。