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小編：裴倩北京積水潭醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師

什么樣的體態(tài)才是標(biāo)準(zhǔn)的呢？

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，脊柱中立就是健康的體態(tài)。那么，什么是脊柱中立呢？

脊柱中立就是說(shuō)脊柱保持自然的生理曲度。脊柱有四個(gè)主要的生理曲度，分別是頸椎、胸椎、腰椎和尾椎。其中，頸椎、胸椎、腰椎的曲度會(huì)受到后天姿勢(shì)、生活習(xí)慣等因素的影響而發(fā)生變化，但尾椎的曲度基本保持不變。

無(wú)論您是站立、坐著還是行走，都應(yīng)該保持脊柱的中立狀態(tài)，這樣身體各個(gè)關(guān)節(jié)的壓力分布是最均勻的。

從不同的角度觀察，體態(tài)可以從三個(gè)主要方面進(jìn)行分析：側(cè)面、正面和背部。

從側(cè)面看，如果想象天花板上掛一條垂線，讓線穿過(guò)腳一側(cè)的外踝。正常情況下，這條線會(huì)穿過(guò)膝蓋前1/3處、股骨大轉(zhuǎn)子、肩峰和耳垂。如果出現(xiàn)偏離，可能表現(xiàn)為骨盆前傾、骨盆后傾或者膝關(guān)節(jié)過(guò)伸。

從正面看，正常情況下，脊柱會(huì)通過(guò)眉心、鼻尖、肚臍和會(huì)陰部位。常見(jiàn)的體態(tài)問(wèn)題包括骨盆側(cè)傾、O型腿和X型腿。

從背面看，常見(jiàn)的體態(tài)問(wèn)題包括脊柱側(cè)彎、高低肩、翼狀肩胛和扁平足。

往期內(nèi)容：

小編又來(lái)給大家安利好身材啦！來(lái)看看！明星的完美身材，反而是"病態(tài)"？

價(jià)格與技術(shù)的較量，"等等黨"再創(chuàng)佳績(jī)，自動(dòng)駕駛領(lǐng)域今年白熱化競(jìng)爭(zhēng) 德甲巨人 may lose key coach as they miss out on Champions League spots，德天空俱樂(lè)部：多特若無(wú)歐戰(zhàn)成績(jī)，科瓦奇或遭解雇，獲50%工資賠償萬(wàn)斯批評(píng)澤連斯基特朗普途徑，烏克蘭政府官員萬(wàn)斯表示，美國(guó)的利益最大化是烏克蘭的最高安全保障。這個(gè)改寫(xiě)版本：1. 保留了原意，即烏克蘭政府官員萬(wàn)斯的表態(tài)2. 使用"最高安全保障"替代"最好的安全保障"，更簡(jiǎn)潔3. 使用"利益最大化"替代"讓美國(guó)人得利"，更簡(jiǎn)短有力4. 刪除了不必要的修飾詞，使句子更加簡(jiǎn)潔5. 保持了正式語(yǔ)境下的表達(dá)方式這樣的改寫(xiě)保持了原意，同時(shí)使表達(dá)更加簡(jiǎn)潔有力。更年期女性的身體變化，更年期女性更易遭遇哪些癥狀？歐聯(lián)杯焦點(diǎn)戰(zhàn)，羅德里戈：我喜歡歐冠；和姆巴佩、維尼修斯一起踢球這個(gè)改寫(xiě)版本：1. 去除了"很特別"這個(gè)副詞，使表達(dá)更簡(jiǎn)潔2. 保持了原意，同時(shí)讓句子更加流暢自然3. 信息點(diǎn)更集中，重點(diǎn)突出4. 適合用于標(biāo)題或簡(jiǎn)短描述如果你需要更進(jìn)一步的調(diào)整，比如強(qiáng)調(diào)球隊(duì)合作，可以再做修改。 2023年感恩節(jié)第五人格熱門(mén)皮膚返場(chǎng)合集，《第五人格》感恩節(jié)返場(chǎng)皮膚分享2023 Sky Dominance，“龍字頭”國(guó)產(chǎn)飛機(jī)大盤(pán)點(diǎn)，超燃！柏林赫塔即將失去法國(guó)球員易卜拉欣-馬扎德甲俱樂(lè)部可免費(fèi)離隊(duì)，太陽(yáng) Interesting：球員A即將與球隊(duì)B達(dá)成合同續(xù)簽，球迷們對(duì)此表示期待（解釋?zhuān)何覍⒃闹械?quot;即將"改為"續(xù)簽"，使表達(dá)更加簡(jiǎn)潔有力；"已經(jīng)與球隊(duì)B進(jìn)行了談判"改為"球迷們對(duì)此表示期待球員B的表現(xiàn)"，使標(biāo)題更具吸引力和期待感。這樣的改寫(xiě)既保持了原文的核心信息，又提升了標(biāo)題的吸引力。）三亞鳳凰國(guó)際機(jī)場(chǎng)航班起降創(chuàng)新高，三亞鳳凰機(jī)場(chǎng)2月旅客吞吐量創(chuàng)新高，超230萬(wàn) 焦點(diǎn)對(duì)決次回合，科瓦奇執(zhí)法巴黎4場(chǎng)2勝2負(fù)，利物浦1平

游戲特色

“不，是一條很像狗的狼！”南宮秋水可以肯定，自己被那條犬獸，不對(duì)，是狼獸的外形騙了！“我就說(shuō)……君王級(jí)御者的本命心獸，怎么可能有弱者？要是太弱也根本鎮(zhèn)不住那打人柳、泰坦蟻……”

南宮秋水眼眸中帶著渴望：“總有一日，我也會(huì)……”就在這時(shí)，心之塔再次轟鳴。一道道光輝流淌、炸開(kāi)……宛若煙花一般璀璨。

“這是……”“有人通過(guò)了心之塔第七層，贏了天王戰(zhàn)！”在這一刻，心之都中，不知道多少人看向心之塔的方向：“一位新的天王……誕生了！”

心之塔第一層。方星走過(guò)一條長(zhǎng)長(zhǎng)的甬道，來(lái)到一處石臺(tái)之上。轟隆?。》路鹩|動(dòng)某個(gè)機(jī)關(guān)，石臺(tái)自動(dòng)升起。而在對(duì)面同樣有一座石臺(tái)浮現(xiàn)，上面站著一位穿著黑色教士服的人。

對(duì)方臉上戴著面具，無(wú)法辨認(rèn)出性別與年齡，在面具之上則寫(xiě)著一個(gè)‘一’字！“挑戰(zhàn)者，你需要在五對(duì)五挑戰(zhàn)中贏過(guò)我，才可以進(jìn)入第二層！”

一個(gè)中性聲音響起。黑袍教士手中浮現(xiàn)出一本青銅圣典，一道道流光浮現(xiàn)?！拔孱^將級(jí)心獸？！”方星有些無(wú)語(yǔ)：“這心之塔的前幾層，不可以給我略過(guò)么？”

“不可以，這是規(guī)則所限?！焙谂劢淌坑弥行缘穆曇艋卮穑骸伴_(kāi)始了。”轟?。》叫沁@時(shí)才發(fā)現(xiàn)，四周的環(huán)境開(kāi)始變幻。

從草坪、森林，到沙漠、海洋、火山、天空……各種環(huán)境接連閃過(guò)，最后停留在一片沼澤之上。咕咚咕咚！一個(gè)個(gè)泡泡從沼澤水中冒出，泛著劇烈的毒素。

“空間變幻？平行位移？這才有點(diǎn)看頭?！狈叫请S手放出風(fēng)神翼手龍：“就決定是你了?！眹W啦啦！風(fēng)神翼手龍嘶吼一聲，君王級(jí)的威嚴(yán)爆發(fā)。

那五頭將級(jí)心獸直接悲鳴一聲，倒在地上?！巴ㄟ^(guò)！”黑袍教士行了一禮，四周環(huán)境又回到心之塔內(nèi)，石臺(tái)開(kāi)始冉冉上升。

游戲亮點(diǎn)

當(dāng)【星皇鼎已被奪走，請(qǐng)盡快追回】的聲音響于圣麟耳中之時(shí)，圣麟慢慢閉上了眼睛。“陛下，留得青山在，不怕沒(méi)柴燒?！?/p>

首席軍師，谷神光如此勸慰道，圣麟重重點(diǎn)頭，卻還是一聲輕嘆。麻煩的不在眼下，而在未來(lái)。任務(wù)失敗之后，圣麟甚至不敢想未來(lái)的自己，又會(huì)遭遇什么，又該如何與夏林對(duì)抗。

風(fēng)月樓前。圣麟下車(chē)，揮退了禁軍，表示自己不需要安保。畢竟他還有軍團(tuán)反饋，在眼下的安都，除了夏林之外，可能沒(méi)人比他更強(qiáng)了。

哦，說(shuō)錯(cuò)了，夏林也不見(jiàn)得比他更強(qiáng)。因?yàn)殡S著離開(kāi)虛擬神國(guó)，進(jìn)入止戈領(lǐng)域，虛擬神國(guó)給夏林提供的debuff已經(jīng)消失，夏林退出了戰(zhàn)斗狀態(tài)，屬性重回到基礎(chǔ)的1.1w點(diǎn)。