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主講人:郭兮恒 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸中心呼吸中心主任醫(yī)師
改善睡眠,助眠保健品該如何選擇?
需要大家清楚認識到,保健品和藥品之間存在本質(zhì)屬性的差異。
盡管保健品具有調(diào)節(jié)人體生理功能的作用,但它們不具備治療疾病的功能。所謂藥品,是指用于預防、治療、診斷疾病,并具有特定的適應癥、用法和用量的物質(zhì)。
有些人錯誤地把保健品當作藥品,期待其產(chǎn)生藥物效果,這種想法是不正確的。
對于失眠患者而言,保持良好的心理狀態(tài)至關重要。如果患者確信某種保健品有助于改善睡眠,并且吃了之后能夠改善睡眠質(zhì)量且心情愉悅(類似于安慰劑效應),那么在醫(yī)生指導下適當使用保健品是可以接受的。
尤其是,有些失眠患者擔心藥物可能帶來的副作用,因而選擇不吃藥。這種情況下,保健品可以作為一種替代選擇。
注意事項:每個人的病因不同,治療方法也應因人而異,因此出現(xiàn)失眠癥狀時,仍需由專業(yè)的醫(yī)生進行對癥治療。
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