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主講人:郭兮恒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸病學(xué)專家 資深醫(yī)師
科學(xué)地選擇助眠保健品,需了解其適用人群和作用機(jī)制。
溫馨提示:保健品與藥品存在本質(zhì)區(qū)別,明確地告知。
藥品的作用對象是疾病,而保健品則側(cè)重于調(diào)節(jié)人體機(jī)能。藥品經(jīng)過嚴(yán)格的質(zhì)量控制和適應(yīng)證管理,確保安全性和有效性。
這種誤區(qū)源于對保健品作用機(jī)制的誤解。實(shí)際上,保健品不具備治療疾病的能力,它們的作用僅限于輔助調(diào)節(jié)人體機(jī)能。
對于失眠患者而言,保持良好的心態(tài)同樣至關(guān)重要。如果患者確信某種保健品具有助眠效果,并且確有改善睡眠的體驗(yàn),那么在醫(yī)生指導(dǎo)下,可以考慮適量使用。
特別提醒:由于每個人的健康狀況和病因不同,治療方案也需個性化制定。出現(xiàn)失眠癥狀時,切勿自行用藥或使用保健品,應(yīng)及時就醫(yī)。
同時也要注意,往期節(jié)目中有更詳細(xì)的解答,歡迎收看。
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失眠時常發(fā)生,這可能與抑郁癥、焦慮癥相關(guān)。
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