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主講嘉賓：董霄松教授北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師

為什么孕期女性容易出現(xiàn)失眠狀況？又該如何應(yīng)對？

懷孕后激素水平的顯著變化會對人體機能產(chǎn)生廣泛影響，其中最明顯的便是更容易患上睡眠呼吸暫停綜合征。

到了懷孕的中晚期，膈肌上升加上體重增加，使得孕婦呼吸更加困難，也容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的問題。

如果出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，不僅會影響孕婦的睡眠質(zhì)量，還可能導(dǎo)致血壓控制困難，增加妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等并發(fā)癥的風(fēng)險。同時，睡眠呼吸暫停還可能造成缺氧，而早期孕婦的缺氧問題會直接影響胎兒發(fā)育。因此，早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)是關(guān)鍵。

不寧腿綜合征是孕期常見的一種感覺運動障礙疾病，很多孕婦需要頻繁活動雙腿或下地行走，嚴(yán)重影響睡眠。

一般來說，孕期不寧腿綜合征與鐵代謝有關(guān)，建議到醫(yī)院檢查體內(nèi)鐵元素水平，必要時進(jìn)行補鐵治療。

往期內(nèi)容回顧：

睡覺打呼嚕伴隨呼吸暫停，如果不及時干預(yù)，可能會帶來哪些危害？

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